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“ 茨菰又名慈姑、燕尾草、白地栗，一种多年水生的草本植物，形似芋艿却无芋艿表皮那么多毛，口感似栗子却没有栗子般甘甜。是所有蔬菜里很有个性的，如果和素菜一起烹饪，茨菰便会吸收其他蔬菜自带的菜味和苦味，从而变得异常苦涩难咽。而和肉类一起烹饪的时候则会变得鲜香可口，非常粉嫩润滑，因此被人们戏称为“嫌贫爱富菜”。
茨菰最经典也最美味的还得数慈姑红烧肉，吃一口渗透浓汤与肉香的慈姑，更觉糯软中夹杂着怡人的香味，既美味又下饭，呼噜呼噜就是两大碗，撑得直不起腰来才肯丢碗。 ”