菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 美丽维生素：香菇扣菜胆

美丽维生素：香菇扣菜胆

零零落落2011

收录时间：2022-12-16 03:53:58 热度：525℃

美丽维生素：香菇扣菜胆的做法

1张图片

“ 这是一道非常简单的健康菜，适合晚餐或者想要减肥的筒子们。咬一口香菇，汁香四溢…~(≧▽≦)/~啦啦啦 ”

食材明细

主料

香菇适量
油菜适量

辅料

油适量
蚝油适量
盐适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

美丽维生素：香菇扣菜胆的做法步骤

1
香菇洗净，用清水泡发；
2
油菜洗净，从中间切开，劈成两半备用；
3
锅里注入清水烧开，放入适量盐、油，放入油菜焯水；
4
油菜变色后捞出，过凉水，摆盘；
5
锅里倒入少许油烧热，将香菇放进锅里翻炒1分钟；
6
倒入适量清水（最好用香菇水），加蚝油调味；
7
小火滚到香味溢出、汤汁粘稠关火；将香菇放在盛了油菜的盘子里即可。

本次制作《美丽维生素：香菇扣菜胆》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜素菜家常菜常见菜式

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防

推荐菜谱

减肥瘦身咖啡吐司补肾泡酱腌菜补钙西北菜饼干冰淇淋春季食谱立春素菜重庆小吃春节美白布丁高颜值派塔