“ 秋天气温干燥，白木耳能帮你赶走秋燥，而且能起到滋阴降火之好处，煲熟后的银耳自然的出现大量胶质，对爱美的人士还能起到美容的作用，结合南瓜一起，煲出来的银耳汤瞐莹剔透，有如山寨版的血燕窝！嘻嘻 ”

主料

• 白木耳 （小个）1朵
• 南瓜 200克

辅料

• 冰糖 100克
• 枸杞 适量
• 水 900克