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2024-05-16 06:58:33
1腊肉有点烟熏味，我总先在水中浸泡1小时；2蒜苗切段，蒜白和绿的部分分开；3蒜切片；姜切片；干辣椒切段；葱切小段；4腊肉洗净切片；5热锅加少许底油，倒入腊肉炒至出油；6加入豆瓣酱炒出红油；7倒入3的姜蒜辣椒和葱略炒；8加入蒜白部分炒至断生；9加入蒜的绿叶部分炒熟即可。
2021-11-19 15:20:04
1主要材料； 2藕刮干净洗净切薄片；3芹菜去掉老叶洗净切段；4藕片焯熟过凉沥干；5芹菜焯一下过凉沥干；6花生入烤箱烤8分钟后去皮；（炒香也可，我炒得不好，放烤箱方便）7藕片和芹菜放入碗中加入味极鲜、醋、白糖、盐拌均匀；8做花椒油：小锅中热油，加入花椒炒出香味略变为黑色后去掉，加入切段的干红辣椒炒匀；
2021-11-19 15:20:28
黄芪补虚为主，在古时被称为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇性味甘平和，有利五脏、助消化、 补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚，有保护肠道，调养元气的作用。 除老人家以外，还有两种人特别适合喝这个汤，一种是特别容易感冒的人，有些人天气一变就感冒，喝
2024-02-14 19:20:42
1面包切掉四边；2火腿切成4片，准备好芝士片；3不粘锅加热，入火腿片略煎一下；4在一片面包上依次铺上火腿+芝士+火腿，再盖上另一片面包, 四边稍压和；5将鸡蛋打入碗中一个方向打均匀;准备好面包糠；6热不粘锅，加入黄油融化；7做好的面包两面粘上蛋液，再粘满面包糠；8入不粘锅小火煎至两面微黄表面变脆；9
2024-01-13 10:00:44
1准备好材料。2黄瓜刨成丝；葱切丝；青红椒切丝；香菜切段；3金针菇切去老根，洗干净备用； 木耳洗净切小块；4金针菇焯熟，捞出沥干水；5木耳入锅焯熟，捞起沥干水；（焯的时间都不要太长）6所有材料入大碗里，加入辣椒油、香油、盐、醋拌匀即可。
2023-01-05 07:59:09
先给它起个好听的应节的名字--健康好运汤 ~~春节大鱼大肉且应酬多多，有木有滞胃了？喝个可口靓汤清理清理肠胃就可以啦~~ 中医说“春食叶、夏食瓜、秋食果、冬食根。” 土豆是最好根茎类植物，其特点是脂肪含量很低，维生素C含量高于胡萝卜，矿物质的微量元素多且钾与铁的含量高。中医认为它有补气健脾、
2024-06-23 06:45:16
从三十度到十三度，这一下子的变化也太大了，这是要把我冷坏吧~~今天还9度了，冷冷~~ 想到了吃起来很暖和而且味道香浓的煲仔菜，好像很久没吃过了~~上桌揭盖冒着腾腾热气，保温时间也长一些；我特别喜欢锅底那层特别入味有点脆脆的~~又是饭遭殃的菜，冷天里懒得多动，不要长肉了才好~~
2021-11-19 15:24:24
1准备好材料。2芹菜梗洗净切成段；3枸杞子用清水泡软；4玉米粒焯熟；5热锅不加油，放入腰果,小火煸炒至腰果微微发黄，炒出香味后盛出待用；6另起锅，加入少许油，放入姜丝, 加入芹菜段 炒至变色；7加入熟玉米粒炒匀后加盐、鸡精调味；8倒入炒好的腰果, 加入枸杞，炒匀即可 。
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