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2021-11-19 17:23:58
1准备材料。2红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净；3红薯洗净去皮切块；4除冰糖外所有材料入锅中，加水大火烧开；5转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油；6粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。
2021-11-19 17:23:58
天气渐趋潮湿，湿气很重。不仅衣服被子不干爽，不通风的角落还有一股霉气~~~困湿除了让人感觉很累，胃口也一般般。很多人会认为湿重就是吃了湿毒的食物，体内困湿造成的，这点当然没错却有点片面； 其实湿气也能体外入侵，空气中的湿度太大，外湿可以通过口鼻、肌表而入侵人体，导致胃肠功能混乱，轻则胸闷乏力、口淡、
2022-11-15 23:47:26
比较空闲，突然有兴致自己买一袋子海螺回来自己炒。其实这没多少肉吃不饱的，不能当菜；吃完午饭后再炒了慢慢享受~~ 现在已经不太想去那些大排档，感觉卫生不够好~~不久前去啤酒城觉得无聊点了一盘后就想起这味道，萌生自己炒的念头~~价格原来好便宜，这么一炒能翻几翻~~这第一次的作品，虽不敢说比大排档的好
2024-06-04 11:59:36
常说"春吃叶，夏吃瓜"，到了春天怎能不用青菜做汤呢？ 奶白菜有高脚和矮脚之分： 高脚奶白菜比较爽甜，用来炒着吃比较多； 而矮脚奶白菜就比较软甜，多数用来煲汤。可惜没有买到矮脚的，只有用高脚奶白菜了~~这奶白菜不仅有清热解毒、健脾和胃的功效外，还能润肠通便；所以在春天做减肥用是很好的食材。 猪筒
2021-11-19 17:27:06
1主要材料。2杏鲍菇洗净切滚刀块；3彩椒切小块； 蒜切片；4锅中烧开水，杏鲍菇焯水捞出沥干；5热油锅，先炒香蒜片，再倒入杏鲍菇煸炒至发软；6调入盐、蚝油翻炒均匀，大火收汁；7倒入彩椒炒至断生即可。
2021-11-19 17:28:02
春夏是要养阳的，在春天里要吃些养阳的食物包括鲜虾韭菜鸡蛋这些；同时在春天里适合喝羹汤，因为羹汤香滑，可口粘稠适中。 虾分为海虾和淡水虾，但无论是哪种它所含的蛋白质都是非常丰富的，同时非常容易被人体吸收而且还没有腥味；它不仅营养丰富而且含的矿物质还特别多。
2021-11-19 17:28:45
1主要材料。2口蘑洗净切厚片；香葱切末；3锅中烧开水，倒入口蘑焯水；4捞出沥干；5热油锅，倒入口蘑炒一会儿；6加入蚝油炒匀；7加入红烧酱油、白糖和胡椒粉炒匀，加小半碗水大火烧开；8转中火烧至收汁，洒上葱花即可。
2024-03-05 23:25:22
到底还是喜欢薄底脆皮的披萨，饼皮太厚就像在吃面包~~这大概也是我更喜欢自己做的披萨的原因~~ 烤箱小，几乎每次都要做两个~~我这是（ 8寸 6寸）的用量。
2022-12-19 18:15:40
一包披萨肠做了披萨还剩下些，用来做蛋卷~~皆因有人念念想试一试某早餐蛋卷时间地点不方便，我就照样画葫芦吧~~看起来是不是还可以的~~~其实做了两次，第一次加丘比千岛酱说不太好吃；然后改用沙拉酱，然后马上一扫而光~~~~
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