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2021-11-19 15:14:00
1主要材料。 2腊肉用温水浸泡半小时；3菜花切小朵用盐水浸泡10分钟；4彩椒、洋葱分别切菱形小块；5菜花焯水变色就捞出沥干；（随个人喜好也可熟一点）6腊肉洗好切小块；7热锅加少许油，放腊肉炒至透明；（腊肉会出油，不加油也行） 8加入洋葱炒出香味后倒入菜花翻炒一会儿；9加入彩椒炒匀；10加料酒、白糖、
2021-11-19 15:14:20
1准备好材料。2青、红椒切小块；葱切末；3豆干洗净切丁；4花生入烤箱烤8分钟，然后去皮;5热油锅，入豆干炒至微黄；6加入花生仁翻炒；7加入青、红椒炒匀；8加盐、鸡精调味，撒上葱花即可。
2023-05-24 03:40:28
1主要材料。2腐竹提前2小时用冷水泡发；3芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片；4 把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水然后沥干水分；5腐竹斜刀切成的段，用沸水迅速焯一下，过凉水后沥干水分；6把香醋三匙、味极鲜一匙、盐适量、白糖一匙兑成汁，搅拌均匀使白糖和盐溶化；7 做花椒油：锅里加没烧热放入花
2022-12-09 06:45:14
1材料简单。2枸杞洗净后浸泡至软；3白菜洗净切好；（切块或切条随个人喜好）4锅中加适量水烧开，放入白菜煮熟；5捞出放入盘中；6留约一半汤，放入枸杞，加浓汤宝煮一会儿；7加盐、油、鸡精调味，用水淀粉勾薄芡；8最后浇淋在盘中的白菜上即可。
2021-11-19 15:16:09
1准备好材料。2彩椒切碎；葱切末；西芹切小丁；3热锅，放入椰丝小火炒至微黄盛出待用；4热油锅，倒入米饭略炒一会儿；5倒入2切好的材料翻炒至干水分；6最后加适量盐，放入炒好的椰丝，炒均匀即可。
2023-11-29 02:54:45
其实近来才特别喜欢剁椒做菜的味道，特别是蒸的而且辣度也颇能接受~~一直不太喜辣，因此辣菜就相对少一些；在妈妈的菜里更是难觅辣椒的踪影~~ 虽然非常喜欢煎的烤的鸡翅，但用剁椒蒸鸡翅味道的也很好，非常下饭~~就这么看着，也觉得要多咽口水~~~
2024-04-01 08:23:57
1海带提前用清水浸泡一小时；2锅中加水，烧开后下入海带丝焯水，然后捞出沥干水分；3胡萝卜洗净切成丝；香菜切段；4大蒜去皮，剁成碎放入小碗中； 指天椒切圈，和白芝麻一起加入碗中；5加入酱油、醋、白糖和盐，另起锅加油烧热，趁热炝入蒜料中；6海带丝和胡萝卜丝入碗中，加入香菜，浇上辣椒蒜油拌匀即可。
2021-11-19 15:17:56
这个蛋羹不仅可以清理肠胃，尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。 牛奶是世界上最古老的饮料。它当中含有许多有益成分，尤其是补钙特别好；而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为，牛奶除了不含食用纤维之外，什么营养要素都包含了。中医还说它性平味甘，有益肠健脾、养胃
2021-11-19 15:19:29
1酵母加适量温水拌匀；面粉中加盐、白糖少许拌匀，然后倒入拌好酵母水和成面团，加少许橄榄油把面团揉至光滑后盖上湿毛巾放温暖处发酵；2备好馅料；3红椒切小粒；青椒切圈； 芹菜切小粒； 橄榄切圈；4烟肉切薄片； 奶酪切细条；5面团发酵至两倍大；6披萨盘刷一层橄榄油，发好的面团摊好在盘上，做好边，用叉子叉些
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