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kiki牛
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kiki牛的菜谱

共41个菜谱
  • 补血益气养胃抗疲美肌亮肤的绝味佳肴—酱烧鸡翅

    2021-11-19 10:24:20

    1准备配料;2鸡翅中清洗干净待用;3煮锅中加水烧开,放入葱段、姜片;4放入鸡翅中,滴少量料酒,加盖焯煮;5煮至用筷子能轻松戳破肉便可;6将鸡翅中全部捞出沥干水分待用;7锅中放油,油热后放入花椒、八角、桂皮炒出香味;8加入葱姜蒜、干红辣椒爆香;9下鸡翅中翻炒;10放入少许老抽、生抽、适量料酒、豉油鸡汁

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  • 润肠美容抗癌降脂营养丰富的川菜经典—鱼香杏鲍菇

    2021-11-19 10:26:04

    1准备原料;2将原料均切成细丝;3葱姜蒜切米粒、泡椒切碎、郫县豆瓣酱准备好;4制作鱼香调味汁和芡汁:取一个碗,加入少许盐、生抽、白糖、食醋搅拌均匀即成调味汁;另取一个碗,加入淀粉、适量清水兑成芡汁;5锅中放油,加热后爆香葱姜蒜末;6放入泡椒、郫县豆瓣酱;7煸炒出红油;8加入木耳丝、胡萝卜丝翻炒均匀;

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  • 补肝养胃抗癌益智抗疲消炎的凉拌美食—芝麻酱拌金针菇

    2021-11-19 10:59:50

    1金针菇剪去根部清洗干净泡在淡盐水中;2黄瓜削皮切成丝;3准备配料;4芝麻酱用水慢慢调至满意的稠度,准备辣椒油;5金针菇汆水;6汆烫好的金针菇捞出浸泡在凉水里;7晾凉后挤干水分;8加入黄瓜丝;9放入葱丝、蒜末;10调入盐、食醋、生抽;11加入芝麻酱;12锅中加油,烧热后放入花椒粒,炸出香味离火;13

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  • 滋阴润燥益精补血色泽诱人的大爱美食—红烧排骨

    2021-11-19 11:06:51

    1猪排切成小块,清洗干净;2准备配料;3猪排凉水下锅,不盖锅盖煮开,撇去浮沫;4猪排焯好后捞出用凉水冲洗干净;5热锅加油,待油温达到五成热时,放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果炒出香味;6加入葱段、姜片、蒜片一起爆香;7排骨下锅;8翻炒片刻;9淋入适量食醋;10翻炒均匀;11调入老抽、生抽、红烧

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  • 养胃健脾美容养颜降脂降压的大众美食—醋溜土豆丝

    2022-12-01 20:55:44

    1土豆去皮洗净、切丝;2将切好的土豆丝放入清水中,反复冲洗,把淀粉洗出去,沥干;3准备配料;4锅中加油,油温达到五成时,放入花椒粒;炸香后关火,拣出花椒弃用;5开火,油温达到七成时,爆香葱、蒜、灯笼椒;6淋入适量食醋;7倒入土豆丝;8翻炒均匀;9加入少许老抽;10翻炒均匀,加入盐;11略微炒一会儿即

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  • 健脑益寿开胃消食延缓衰老的食疗佳品—糖醋黄花鱼

    2022-10-16 07:05:40

    1葱切段、姜蒜切片,红椒切成丝,香菜、香葱切小段待用;2碗里放入适量的面粉和淀粉,用水调和成浆;3黄花鱼收拾、清洗干净; 4在鱼身两面切花刀;5撒少许盐、白胡椒粉、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制20分钟;6将面粉和淀粉调和成的浆均匀地涂抹在黄花鱼身上;7锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至干身,两面呈金

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  • 健脾益胃养颜纤体延年益寿的清爽菜肴—山药炒木耳

    2021-11-19 11:41:19

    1葱切末、蒜用压蒜器压成蒜蓉;2青、红椒切斜片,木耳提前泡发后清洗干净,摘成小朵;3山药去皮切斜片,浸泡在盐水中;4锅中入油,烧热后爆香葱、蒜末;5下木耳、青红椒;6翻炒均匀;7倒入山药快速翻炒;8调入盐煸炒均匀;9美味制作完毕喽~小窍门烹调心得:1、山药有2种,一种外表有很长的毛,比较细,是用来炖

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  • 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼

    2021-11-19 12:11:14

    1葱姜蒜切成末,干红辣椒剪成段;2鲍鱼去掉内脏(可让商家代劳),加盐搓洗干净;鲍壳用刷子刷洗干净;3在鲍鱼肉上面切十字花刀;4锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末;5加入干红辣椒段;6加入生抽、白糖、盐不停翻炒;7大火收汁;8每只鲍鱼依次按如下顺序放置:鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁;9将码好的盘子放置在蒸锅

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  • 清热解毒消炎败火护眼保健的凉拌美食—凉拌穿心莲

    2021-11-19 14:06:04

    1大葱切丝、大蒜用压蒜器压成蒜蓉、小米椒切成圈状;白芝麻准备好;2穿心莲去掉老茎叶,用淡盐水泡洗干净;3煮锅烧开水,加入少量食用油或盐,倒入穿心莲焯水, 稍煮片刻,马上捞出过凉水;4晾凉后用手轻轻挤去水分,加入葱丝、蒜蓉、小米椒圈;5加入盐、生抽、食醋、白糖、香油;6锅中加适量油,油温稍热放入白芝麻

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  • 干香滋润酸甜醇厚色泽红亮的传统美食—糖醋排骨

    2022-10-16 02:38:56

    1准备配料;2猪排清洗干净;3用水炒糖色;4糖色炒成这样就可以关火了;5下一些凉水调匀,盛放在碗里;6热锅放少许油,中火下排骨煸炒;7将排骨全部放入锅中,不停翻炒;8烹入酱油、黄酒翻炒均匀;9加入葱姜蒜、八角、桂皮翻炒均匀;10倒入已经炒好的糖色水;11沿锅边加入开水,与排骨齐平,盖盖小火慢炖约1.

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