2021-11-22 23:21:05
苦苦菜有清热解毒、凉血止血的作用。北方气候寒冷,春天的苦苦菜还很少。到了夏秋季节,田野、果园、沟渠湖畔,到处都是苦苦菜。困难时期,那是百姓的救命菜,采回家的苦苦菜,做成整缸的酸苦苦菜,下饭喝酒来一盘苦苦菜,那叫一个爽口啊!随着人们生活水平的不断提高,苦苦菜也走上了大雅之堂,宾馆饭店也少不了它,可见苦
2021-11-22 23:23:07
水煮花生是普遍很受欢迎的家常凉菜,是小餐下酒的最佳选择。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃
2024-05-10 18:09:06
清热、利尿、清心除烦、止咳、清肝。西葫芦的营养成分很高,含有较多维生素C和葡萄糖等营养物质,如有蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素等,尤其是钙的含量极高。
2021-11-22 23:25:07
面藕并不是真正的莲藕,而是一种用面粉为原材料制作而成的美味小吃,因外观像藕被叫做“面藕”,是流行于浙江名小吃。面藕是干制品,保质期长,易于存放,食用时提前泡发拌食,也可掺入时令蔬菜凉拌。