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2024-06-16 17:31:44
1虾仁解冻。2放盐和料酒腌制三十分钟。3所有调料加些清水搅匀，备用。4锅预热，倒油，放姜片，放入虾仁炒二分钟。5再倒入碗中调料，翻炒一分钟。6关火，放葱花。7出锅。
2024-06-16 17:31:51
1茯苓块用清水泡一天一夜，用破壁机的果汁功能打两次。2过滤茯苓汁。3茯苓汁静置，再倒出清水。获得280克茯苓霜。4就叫它茯苓霜吧，哈哈。5奶粉中倒入温水，搅匀。6打入鸡蛋，搅匀。7加入面粉搅匀。8再加入茯苓霜，搅匀。9用手动打蛋器打匀，打5分钟左右。10放入泡打粉，搅匀。11蒸糕面糊完成。12蒸锅水
2024-06-16 17:33:07
1黑芝麻放入烤箱180度烤6分钟。2烤好后放入破壁机中，加猪油和白糖和清水，按酱料键打2分钟。3芝麻馅打好备用。4所有主料放入面包机中，按揉面功能揉面。这是揉好的。5面团在面包机发酵，发好的样子。6面团排气，分成15份，揉圆。7盖上保鲜膜，醒二十分钟。8小面团压扁，包入黑芝麻馅。9面包包好，二次发酵
2024-06-16 17:33:07
1木耳泡发后焯水五分钟，再关火焖三分钟。喜欢木耳软一点。然后撕小片，沥干。2荷兰豆掐头尾，去筋。3焯水沥干。4锅预热，倒油，放入姜蒜。5放入荷兰豆翻炒一分钟。6加盐和生抽，炒均匀。7放木耳再翻炒一分钟。8出锅。
2024-06-16 17:34:12
1藠头去根须和叶子，洗净沥干。2改刀切斜段。3预煮肥肠用盐和面粉再搓一遍，再焯水沥干。4锅预热，倒油，放入葱姜蒜。5放入肥肠和干辣椒，小火爆二分钟。6加入盐和料酒，再炒一分钟。7加入藠头，翻炒二分钟。8加生抽，炒均匀。9出锅。
2024-06-27 06:00:14
1荷兰豆去头尾和筋，焯水沥干。2猪里脊切片，放生抽和玉米油腌制十分钟。3锅预热，倒油，放入姜蒜。4放入腌好的里脊炒变色。5加入荷兰豆翻炒一分钟。6加盐炒均匀。7出锅。
2024-06-16 17:36:22
1茴香洗净沥干切碎。2鸡蛋搅散。3加入面粉和清水，搅匀。4加入茴香碎。5搅匀，静置十分钟。6锅预热，倒油，中火。7倒入面糊，用刮刀刮匀。8表面凝固再翻面。9两面煎黄。10出锅。
2024-06-16 17:38:36
1按果汁功能打生豆浆过滤的豆渣。2豆渣放高压锅压十五分钟。3趁热加白糖。4加糯米粉。5加面粉6揉成面团，醒十分钟。7取一小团面，揉圆，粘上黑芝麻，再压扁，放入预热倒油的平底锅。8小火煎，两面煎黄，勤翻面。9出锅。
2024-06-16 17:38:51
1鸡胸肉煮熟，撕成条。2新鲜羊肚菌用盐水浸泡二十分钟。3再焯水沥干。4锅预热，倒油，放入葱白。5放入鸡胸肉丝，翻炒一分钟。6放入盐和生抽，炒均匀。7倒入适量开水，煮开，再小火煮二分钟。8放入羊肚菌，再煮二分钟。9关火，撒入葱花。10出锅。
2024-06-16 17:38:51
1鸡胸肉煮熟，撕成丝，冷却。2加入所有调料和橄榄油。3搅拌均匀，腌制二十分钟。4在锡纸上摆好鸡胸肉丝。5上下管160度烤十五分钟。中间翻一次面。6出锅。
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