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2021-11-23 02:50:46
1毛豆剥好清洗沥干水分。2虾去头部清理干净。3切好姜蒜。4锅里热油爆香姜片，倒入虾仁翻炒均匀，炒至变色铲起备用。5再热油爆香蒜末，倒入毛豆翻炒至表皮稍微起皱。6倒入虾仁，盐，酱油，耗油，糖，料酒，胡椒粉翻炒均匀即可。7出锅。
2024-05-31 21:22:00
1鱼块清洗干净，加入料酒，姜片，盐抹匀腌制半个小时，再摆入盘中。2大蒜，辣椒打碎。3锅里热油倒入蒜末，辣椒碎翻炒均匀。4加入适量盐，蚝油，翻炒入味即可。5倒入鱼块上。6锅里烧开水，上锅大火蒸10分钟。7蒸熟后取出淋上少许蒸鱼酱油，撒上葱花，再淋上热油即可。
2021-11-23 02:51:08
1切好材料。2鱿鱼下锅，加入料酒，姜焯水一分钟捞起沥干。3锅里热油倒入蒜末炒香，加入洋葱，芹菜翻炒均匀，炒至断生。4再倒入鱿鱼翻炒一下，加入盐，酱油，耗油，糖翻炒。5最后加入胡椒粉，小米辣翻炒一下。6炒至入味即可。
2021-11-23 02:51:11
1瘦肉切片加入盐，酱油，料酒充分抓匀，再加淀粉抓匀腌制15分钟。2切好蒜末。3丝瓜切小块。4锅里热油倒入瘦肉翻炒至变色铲起备用。5留底油爆香蒜末，倒入丝瓜翻炒至变软，倒入肉片翻炒均匀。6加入盐，蚝油，糖炒至入味即可。7装盘，滑嫩无比。
2021-11-23 02:51:12
1包菜洗净切好。2五花肉切片。3切点蒜。4小米辣。5热锅下五花肉翻炒，炒出油后加入蒜末，辣椒炒香。6倒入包菜大火翻炒均匀至断生。7加入盐，酱油，蚝油，糖，少许醋翻炒半分钟即可。
2021-11-23 02:51:17
1腊肉洗净，放入锅里烧开水，焯水5分钟出去多余盐分。2晾凉切片。3西兰花切小块洗净。4切点蒜末。5干辣椒。6热锅倒入腊肉小火翻炒出油，铲起备用。7留底油爆香蒜末辣椒，花椒。8倒入西兰花翻炒均匀，加些盐炒软。9倒入腊肉翻炒均匀，加入酱油，糖翻炒。10再加些水翻炒一下即可。
2021-11-23 02:51:21
1备好材料，虾皮用清水浸泡一下挤干水分。2青椒，小米辣切碎。3大蒜切末。4锅里热油倒入蒜末炒香，倒入辣椒翻炒均匀，炒至断生。5再加入虾皮快速翻炒一下，加入盐，酱油，料酒，糖翻炒半分钟即可。
2024-05-30 10:51:23
1切好蒜苗。2猪肉切片加入盐，酱油，料酒拌匀腌制一下。3切好姜葱蒜。4锅里热油倒入猪肉炒至变色加入姜葱蒜，豆瓣酱翻炒均匀上色。5再倒入蒜苗大火翻炒一下，加入盐，酱油，耗油，糖炒至蒜苗断生入味即可。
2021-11-23 02:51:53
1青菜洗净。2火腿切丝。3葱蒜末。4豆芽洗净。5面条煮熟捞起过冷水沥干。6锅里热油爆香葱蒜末，倒入豆芽，青菜翻炒一下。7再加盐入面条翻炒均匀，加入盐，酱油，蚝油，糖，老抽翻炒均匀，再倒入火腿丝翻炒一下即可。
2021-11-23 02:51:56
1材料切丁。2切好香料。3鸡肉切丁加入盐，料酒，胡椒粉，淀粉拌匀腌制一下。4碗里加入盐，酱油，耗油，糖，醋，淀粉，适量水拌匀。5锅里热油倒入鸡丁翻炒至变白，加入姜蒜，辣椒，花椒炒香。6倒入黄瓜，胡萝卜翻炒至断生，倒入调好的酱汁炒匀，最后加入炸好的花生米翻炒均匀即可。
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