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2021-11-23 02:49:59
1白菜洗净沥干水分。2切好葱蒜。3碗里加入盐，酱油，蚝油，糖，醋，淀粉，适量水拌匀。4锅里热油倒入蒜葱，辣椒炒香。5倒入白菜大火翻炒至软。6倒入调好的酱汁炒至入味浓稠即可。7装盘撒一些葱花。
2024-05-19 09:41:17
1鸡胸肉加入盐，葱姜，料酒拌匀腌制半个小时。2紫甘蓝切丝用冷开水浸泡清洗干净。3西兰花切小块，焯水过冰水沥干。4锅里热油，放入鸡胸肉小火慢煎至两面金黄，加入适量水焖煮一下。5焖至收干水分即可出锅晾凉。6所有蔬菜放入碗中，鸡胸肉撕小块，，加少许盐拌匀。7加入些蔬果，挤上沙拉酱即可。
2021-11-23 02:50:13
1尖椒洗净切段，去掉辣椒籽。2蒜末。3猪肉剁碎4碗里加入盐，酱油，蚝油，糖，醋，料酒，适量水拌匀。5热锅倒入尖椒煸炒。6用铲子按压，煎干水分。7煎至虎皮状铲起备用。8锅里热油倒入肉末翻炒至变色，加入蒜末炒香，倒入尖椒翻炒均匀。9倒入调好的酱汁翻炒均匀，炒至入味收汁即可。10超级下饭。
2024-05-25 23:28:23
1鸡胸肉加入盐，酱油，耗油，糖，老抽，料酒，胡椒粉，淀粉充分抓匀腌制半个小时。2锅里热油，放入鸡排小火慢煎。3煎至两面金黄，加入适量水焖几分钟。4再翻面焖一下。5焖至收干汁即可。6摆盘，加些果蔬，美味。
2021-11-23 02:50:18
1虾去头去虾线清洗干净沥干水分。2切好配料。3锅里热油爆香配料，倒入虾大火翻炒均匀。4炒至变色加入盐，酱油，耗油，糖翻炒均匀，加入适量水焖3分钟。5再炒至收汁即可出锅。
2021-11-23 02:50:25
1碗里加入切好的小米辣，青椒，蒜末，葱花，淋上热油，再加盐，酱油，蚝油，糖，醋花椒油拌匀。2莲藕切片。3锅里烧开水，加入少许盐醋，倒入莲藕焯水一分钟捞起过冷开水，沥干水分。4放入碗中倒入调好的酱汁拌匀即可。5清脆爽口。
2021-11-23 02:50:26
1锅里倒入适量盐，加入八角，香叶，桂皮小火翻炒。2炒至微黄晾凉备用。3鸡清洗干净后加入切好的姜，洋葱，倒入炒好的盐抹匀。4充分抹匀后盖保鲜膜冷藏一个晚上。5锅里加入适量水，放入腌制好的鸡，加入姜葱，八角，桂皮大火煮开后转小火煮一个小时。6煮熟后打开自然放凉再捞起沥干。7剁小块即可，咸香入味，肉质细嫩
2021-11-23 02:50:36
1切好材料，猪肉加入盐，料酒，耗油，老抽拌匀腌制15分钟。2锅里热油倒入猪肉翻炒至变色。3倒入蒜末炒香，加入冬瓜，香菇翻炒均匀，加入盐，酱油糖翻炒。4加入适量水煮3分钟。5最后加入青椒翻炒至汤汁浓稠即可。6锅里烧开水，加入粉条煮熟捞起沥干。7放入碗中。8拌匀即可。
2022-07-28 08:03:48
1土豆去皮切半。2辣椒剁碎。3葱蒜末。4锅里热油倒入土豆翻炒一下，炒至表面有点焦黄加入蒜末炒香。5再加盐，酱油，耗油，老抽，糖翻炒均匀，加入适量水煮5分钟。6煮至土豆软绵后加入辣椒碎翻炒均匀，汤汁浓稠即可出锅。7撒上葱花。
2021-11-23 02:50:41
1牛肉洗净下锅，加入料酒，姜片大火煮开。2撇去浮沫，焯好水后捞起。3转入汤锅，加入牛肉料包，姜葱，大火煮开转小火炖一个小时。4炖好后取出晾凉切片。5切些葱花放碗里。6锅里烧开水，放入米粉煮熟捞起沥干水分，再把豆芽焯一下水沥干。7锅里倒入适量刚才煮好的牛肉汤，加入少许牛肉片，盐，胡椒粉，煮开。8再放入
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