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2025-08-13 13:39:03
1准备:米粉。2葱花，油豆腐，瘦肉熟的。3米粉冷水起锅煮熟约煮十分钟，再焖几分钟口感会更好。4煮熟的米粉。5捞出来装碗，放上葱花。6另起锅适量的水烧开调酱油，油。7放入油豆腐，瘦肉煮一分钟即可。8然后将汤倒入米粉碗里，一碗美味汤米粉就煮好了。9成品图。10成品图。
2024-06-16 17:12:19
1准备好食材，如图所示，瘦肉忘了拍瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。2先煮米粉，冷水起锅煮熟再焖几分钟。3米粉快熟时放入生菜烫熟。4然后将米粉，生菜捞出来装碗里。5另起锅，热锅放油，下腌制好的瘦肉炒出香味。6再放入榨菜炒一分钟。7咸香的榨菜瘦肉就炒好了先盛上盘。8钟锅里还有底油，添加适量水烧开调点酱油
2024-06-16 17:09:52
1准备:洗干净的韭菜切段。2豆干切条豆干自己卤的如买的需焯水，腊肠切片，备点蒜末。3热锅放油，下蒜末，腊肠炒香刚好有一点点胡萝卜将就放一起炒了还可以配色。4然后再放入豆干翻炒约两分钟。5把韭菜放入。6调少许酱油。7大火翻炒一两分钟即可。8成品图。9成品图。
2024-06-16 17:11:45
1准备好食材:如图所示，韭菜切段，油豆腐一切四，备点蒜末，红葱头末。2热锅放油，下蒜末，红葱头末小火炒香。3然后添加适量的水烧开。4调点酱油。5将油豆腐放入盖上盖子大火烧五分钟。6打开盖子汤烧得刚刚好。7放入韭菜炒一分钟即可。8炒好的韭菜油豆腐，简单快手的小炒，美味哦。9成品图。
2024-06-16 17:08:38
1清洗干净的茼蒿。2蒜末。3热锅放油，下蒜末炒香。4再放入茼蒿大火翻炒一分钟。5刚刚好断生。6调少许盐。7翻炒均匀即可关火盛上盘。8成品图。
2024-06-16 17:08:02
1准备所需的食材:如图所示。2瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。3土豆，胡萝卜切片。4备点蒜末。5热锅放油，下腌制好的瘦肉炒香至熟透，先盛上盘。6锅里还有底油，放入蒜末，土豆片，胡萝卜片继续翻炒三分钟左右。7调点盐继续炒一分钟。8炒至土豆片，胡萝卜片熟透。9最后将炒好的瘦肉倒回锅里大火翻炒一分钟即可。
2025-08-13 13:32:15
1新鲜的鸡脚加料酒，姜，焯水。2再清洗干净沥水备用。3老卤汁从冰箱拿出来解冻后放入砂锅里中火煮开。4将鸡脚放入，卤汁要完全盖过食材是最好的，卤汁不够可添加上水，调料也跟着调就好。5盖上盖子小火煮45分钟，一定要小火卤哦。6卤好后不要马上捞出来，让食材浸多两小时会更入味。7成品图。8成品图。
2025-08-13 13:31:11
1准备好食材:如图所示。2热锅放油，下墨鱼饼小火煎制煎至两面微黄香味浓郁就可以也可以不煎直接煮的。3然后再放蒜头小番茄，胡萝卜花大火翻炒一下下。4添加适量的水大火烧开继续煮三分钟左右。5再放入白菜继续煮三分钟调点盐即可。6将葱花放入康宁锅里。7将煮好的汤倒入即可上桌咯。8成品图。
2025-08-13 13:31:11
1荷兰豆撕去老筋清洗干净。2虾仁，泡发好的黑木耳。3备点蒜末，红葱头末。4锅里水烧开放油，盐，将荷兰豆，黑木耳，胡萝卜烫两分钟捞出来沥水备用。5虾仁也烫一下捞出来。6热锅放油，蒜末，红葱末小火炒香。7然后将所有食材放锅里大火翻炒。8调点酱油继续大火翻炒均匀即可。9很美味的小炒就完成了。10成品图。小
2024-06-19 18:43:27
1准备:罗非鱼肉。2改刀成块，切点姜，蒜。3放料酒，胡椒粉，盐，酱油抓匀腌制一会儿。4腌制好的鱼肉。5准备点酥炸粉。6将鱼肉沾上一层粉。7依次都沾好放盘里。8小汤锅里油烧至五成放入鱼肉炸。9炸至金黄，表面有点酥脆就可以了。10色泽不错。11捞出来沥下油。12按自己喜欢酸甜度调好碗汁。13热锅将碗汁倒
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