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2024-05-27 04:05:39
1准备好鳝鱼2鳝鱼去掉内脏，切成小段，加姜片和料酒腌一会儿，待用3青红辣椒都切成小块，大蒜头剥掉外皮4起锅烧油5油七成热时，下青红辣椒和大蒜头翻炒断生6下鳝鱼段翻炒断生7鳝鱼和辣椒翻炒均匀，加盐、鸡精、耗油、料酒、老抽调味，加一点点水稍煮一会儿8待汤汁收干后，起锅装盘9好了????
2024-01-29 18:55:27
1新鲜的猪皮清洗干净加料酒、桂皮、八角煮透，用筷子可以叉得进就可以了。2捞出猪皮，过凉水清洗干净，肉皮切成丝，准备好其它的食材。3辣椒斜切、大蒜头切成片、姜切成丝。4起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生。5下猪肉皮翻炒均匀。6加姜丝。7翻炒均匀。8加盐、鸡精、耗油、料酒调味，翻炒均匀，最后加
2023-02-26 19:01:47
1准备好食材。2南瓜切成丝。3辣椒切成小圈、葱切成段、大蒜头拍碎。4起锅烧油，油七成热时，下辣椒和大蒜头翻炒断生。5下南瓜丝翻炒断生。6至南瓜炒软，加盐和鸡精调味，加葱段翻炒均匀。7起锅了。8好了????
2024-05-20 15:40:59
1准备好食材。2大蒜头和肉切成薄片、葱切成段、辣椒切成丝。3丝瓜去皮切成滚刀块。4肉用淀粉抓匀。5起锅烧油，油七成热时，下猪肉炒变色。6加辣椒和大蒜头翻炒均匀。7加丝瓜块。8翻炒均匀。9加盐、鸡精、耗油调味加葱段，起锅。10起锅装盘。11好了????
2023-01-06 16:53:17
1准备好小粒玉米，清洗干净，沥干水分。2用少许食用油拌匀。3起锅烧油（油不要太多）。4倒入玉米粒。5盖上锅盖，全程中火，我是电磁炉开了1000度的温度。6玉米粒开始爆开，可以听到噼噼啪啪的响声，整个过程要不停的晃动锅，以保持玉米粒受热均匀。7响声停止，说明就是好了。8关火，打开锅盖，趁热撒入白糖，拌
2021-11-22 14:56:34
1准备好秋葵。2清洗干净，对半切开。3起锅烧水，加一点点盐和油，水开后下秋葵焯水3分钟。4起锅过凉水。5摆盘，淋入蚝油。6上桌可以吃了哦。
2021-11-22 14:56:40
1准备好食材。2蟹味菇切去尾部，清洗干净。3肉切成小片、辣椒斜切、大蒜头切末。4肉用淀粉抓匀。5起锅烧油。6油七成热时，下猪肉翻炒变色。7下辣椒和大蒜翻炒断生。8加蟹味菇翻炒断生。9翻炒均匀至熟。10加盐、鸡精、耗油调味，翻炒均匀。11起锅装盘。12鲜味可口。
2022-12-12 17:36:23
1食材中的粉类材料先放面包机中2南瓜泥、蛋液和温水放入面包机3启动一个揉面程序后，面团抱成团后，加黄油4后油法揉至扩展阶段至面团出手套膜（面包机重复3次揉面程序差不多要30分钟），自己随时观察面团状态，能拉出手套膜就行了，面包机把面团收圆，密封做基础发酵5面团发酵至两倍大（室温发酵一个半小时左右，现
2021-11-22 14:57:12
1准备好食材。2西葫芦切成片、西红柿切块，木耳提前泡发好切成小片、大蒜头拍碎、葱切成段。3起锅烧油，油七成热时，下西葫芦翻炒断生。4至西葫芦变软。5下木耳翻炒均匀。6下西红柿翻炒均匀。7加盐、鸡精、耗油调味，翻炒均匀加葱段。8起锅装盘。9好了????。
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