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2021-11-22 14:33:51
1准备好食材2黄瓜切小圆片3用盐抓匀，腌20分钟4腌好的黄瓜用手尽量抓干水分5青椒和米椒都切成粒，大蒜头拍碎6起锅烧油，小火，下辣椒和大蒜煸香7下黄瓜翻炒均匀8加鸡精和耗油调味（黄瓜之前已经用盐腌了，不用加盐了哦）9加葱段，翻炒均匀10起锅装盘11味道美美哒小窍门用盐腌好的黄瓜再炒，可以使黄瓜更加脆
2024-04-19 01:33:05
1准备好2个鸭腿2剁成小块3凉水下锅，锅中加料酒，焯水4过凉水，洗去浮沫，清洗干净5准备好配料6起锅烧油7小火，下冰糖熬糖色8糖成微黄色9下香料，米椒、姜片和大蒜头煸出香味10下鸭腿11翻炒均匀上色12加料酒和适量的水13小火焖30分钟14加盐、鸡精和耗油调味，收干汤汁15起锅装盘，好了????16
2021-11-22 14:35:31
1新鲜的泥鳅。2准备好青椒。3起锅烧油，油里加一点点盐，下泥鳅小火慢煎。4青椒切成小圈，大蒜头拍碎，姜切片。5煸干的泥鳅。6泥鳅铲至一边，下青椒炒断生。7泥鳅和青椒翻炒均匀。8加盐、鸡精、耗油、米酒、老抽调味，翻炒均匀。9起锅装盘。10好了????。
2021-11-22 14:37:02
1准备好葫芦。2葫芦去掉外皮，切成细丝。3大蒜头拍碎。4准备好葱。5起锅烧油。6油七成热时，下葫芦丝快速翻炒断生。7加盐、鸡精、耗油调味。8加葱段翻炒均匀。9起锅装盘。10好了????。
2023-01-06 16:56:26
1准备好食材。2茄子切成宽1.5cm，长5～6cm的小条。3加淀粉。4拌匀待用。5猪肉切成末。6青椒切成小圈，大蒜头拍碎，葱切成段。7起锅烧油，油要放宽点。8油热后，下茄子条入油锅炸。9捞出，沥干油。10另锅中留油，下猪肉末翻炒，至肉变白。11下青椒和大蒜头翻炒断生。12下炸好的茄子条。13加盐、鸡
2021-11-22 14:37:05
1准备好一只鸡。2剁成小块。3冷水上锅，加料酒和姜片下鸡块焯水3分钟。4捞出，过凉水清洗干净。5加盐、料酒、老抽、耗油、胡椒粉。6抓匀腌一会儿。7加一个鸡蛋和淀粉。8再次抓匀腌30分钟。9高压锅底部垫入冰糖、小米椒、桂皮、八角、香叶。10放入腌好的鸡肉，不要加水了。11放入大蒜头。12盖上锅盖，出汽
2021-11-22 14:37:06
荞头营养丰富，是一种能够降脂消炎，预防心血管类疾病的保健菜，荞头中所含的有效成分为一种有机硫化物，类似于同为葱属植物大蒜中的活性成分－蒜素。腌糖醋荞头，风味独特，口感丰富。
2023-01-06 21:23:27
1准备好食材。2鸡蛋划散，西葫芦切成片，青椒斜切，大蒜头拍碎。3起锅烧油。4油七成热时，下鸡蛋翻炒至熟。5用碗盛出待用。6锅中留油，下青椒和大蒜头翻炒断生。7下西葫芦片翻炒断生。8下入炒好的鸡蛋。9鸡蛋和西葫芦翻炒均匀，加盐、鸡精、耗油调味。10起锅装盘。11美味既成。
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