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2021-11-22 14:24:48
1准备好一块老面酵头。2老面撕成小块，加面粉，糖和温水入面包机中。3揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏发酵一个晚上。4发酵好的面团。5第二天早上拿出面团排气加食用碱再次揉光滑，揪出一小块面团加一点点红曲粉，揉成红色面团。6白色面团和红色面团都擀成面片。7红色面片切成小面条状。8一根一根依次斜铺在
2021-11-22 14:24:52
1准备好食材。2苦瓜去籽斜切成薄片，青椒和大蒜头切成片，葱切成段。3起锅烧油。4油七成热时，下大蒜头炒出香味。5下青椒炒断生。6下苦瓜。7翻炒均匀至软。8加盐、鸡精和耗油调味，加豆豉翻炒均匀。9加葱段，翻炒均匀。10起锅装盘。11好了。
2024-04-07 02:03:40
1准备好丝瓜2丝瓜去皮，切成滚蛋状，大蒜头拍碎3起锅烧油4油七成热时下丝瓜翻炒断生5丝瓜翻炒均匀至软6加盐、鸡精和耗油调味，加葱段，翻炒均匀7起锅装盘8好了
2022-10-16 08:19:37
1准备好食材。2带鱼加姜丝、生抽、料酒和淀粉。3抓匀腌20分钟。4青椒和米椒、大蒜头切成小粒。5起锅烧油。6下带鱼块煎香。7带鱼翻面煎至两面金黄，铲至一边下青椒、米椒和大蒜头翻炒均匀断生。8加米酒和一点点水稍煮一会儿入味。9收干汤汁。10加醋炝锅，加盐、鸡精耗油调味，起锅装盘。11好了????。
2021-11-22 14:26:51
1准备好黄瓜皮2放入料理机中加适量的水打成汁3黄瓜皮汁4准备好面粉5面粉中加一点点盐，倒入黄瓜皮汁6搅拌均匀7揉成光滑的面团8搓成一个不断的面条9盘中抹油，面条依次盘入盘中，中间不断，面上刷油，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏松弛一个晚上10第二天早上，拿出面条室温回温一下，起锅烧水，水开后，扯住面条的一端
2021-11-22 14:30:17
1准备好牛腩2凉水下锅，加一点点白酒，焯水3分钟3牛腩捞出，过凉水,清洗干净，准备好其它的香料和米椒，姜，水煮鱼佐料4起锅烧油，下冰糖熬糖色5再下其它的所有的香料和米椒煸炒出香味，全程小火6下水煮鱼佐料小火煸出红油7下牛腩翻炒均匀上色8转入砂锅内，加盐、鸡精、耗油调味9加红枣10加料酒和水（水刚好漠
2024-04-19 08:43:37
1准备好食材（鱼已经提前处理好了）2起锅烧油，油七成热时，下黄花鱼煎3翻面煎香4鱼铲至一边，下青椒、米椒、大蒜、姜丝翻炒均匀出香味（这些食材都提前切成粒）5配菜都炒熟了6锅中加一点点水，米酒、鸡精、耗油稍煮一会儿鱼入味7留少许汤汁，加一点点醋炝锅，起锅装盘8加葱段9美味既成，开吃小窍门黄花鱼本身就有
2024-05-30 20:47:27
1准备好食材。2胡萝卜和土豆切滚刀块，青椒切成小段。3牛腩冷水上锅，加一点点白酒在水里，焯水3分钟。4稍煮一会儿。5过凉水，清洗干净。6起锅烧油，小火，下冰糖熬糖色。7下米椒和香料煸出香味。8下水煮鱼佐料煸出红油。9下牛腩翻炒均匀上色，加姜块，加料酒小火焖40分钟，关火待用。10另起锅烧油。11油七
2023-01-06 18:58:23
1准备好大米和桑椹干2????3清洗干净4放入高压锅，加适量的水，水要放宽一点，大火煮开，出汽后小火（500温度）压10分钟5好了6加入冰糖就可以了小窍门桑椹粥也可以吃原味的，根据个人喜欢????
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