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2025-04-13 06:39:45
1准备好排骨，清洗干净。2加两勺面粉。3抓匀，稍微腌一会儿。4准备好大蒜头。5切成末。6排骨清洗干净，多洗几遍加面粉揉搓可以更好的去除血水和杂质。7排骨加入盐、生抽、糖、鸡精、蚝油、蒜末。8抓匀，腌半个小时入底味。9加入两勺玉米淀粉。10抓匀。11起锅烧油。12油七成热时，下入排骨，小火慢炸25分钟
2025-07-12 21:06:16
1准备好食材，全部切好。2起锅烧热，加油。3油七成热时，下入肉末，快速翻炒变色。4下入辣椒和蒜米，翻炒出香味。5下入冬瓜，翻炒断生。6加盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀。7加入葱段翻炒均匀。8起锅装盘。9成品图。
2024-06-25 14:09:58
1准备好食材，清洗干净。2全部都切好。3起锅烧热，下入五花肉，煸出油渍。4下入辣椒和大蒜头，炒出香味。5翻炒均匀。6下入香菇，翻炒均匀。7加盐、鸡精、蚝油调味。8下入金针菇，翻炒均匀。9加入生抽和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。10起锅装盘。11成品图。12再来一张。
2024-06-24 11:52:15
1一只鸭子，清洗干净，切成大块。2鸭子凉水上锅，加料酒和姜片。3焯水3分钟左右，撇去浮沫。4再清洗干净，多洗几遍。5起锅烧油，小火。6加冰糖，熬糖色。7糖成琥珀色时。8下入鸭子，翻炒上色。9加盐，翻炒均匀。10加干辣椒、加生抽、蚝油。11翻炒均匀。12加入半罐啤酒，翻炒均匀。13转入高压锅中，出气后
2024-06-25 19:09:12
1准备好食材。2都切好。3起锅烧热，加油。4油七成热时，下入鸡蛋，快速翻炒均匀。5炒香。6盛出待用。7锅中留底油，下入辣椒和大蒜头翻炒出香味。8下入丝瓜条，翻炒断生。9加盐和生抽，翻炒均匀。10加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。11加鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。12好了。13成品图。
2024-06-24 12:56:22
1准备好鸡腿，清洗干净。2切成小块。3凉水上锅，加姜片和料酒，焯水。4过凉水，清洗干净浮沫。5起锅烧油，小火，下入花椒煸出香味。6花椒铲出不要，下入冰糖熬糖色。7糖成琥珀色时。8下入鸡腿块，翻炒均匀。9加盐，翻炒均匀。10加蚝油和生抽。11翻炒均匀。12加入米椒，翻炒均匀。13加半罐啤酒，焖15分钟
2024-06-24 18:30:50
1准备好食材。2秋葵和辣椒、大蒜头都切好，鸡蛋划散。3秋葵、辣椒和大蒜头都放入一个大碗中。4倒入鸡蛋液，加少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。5起锅烧热，加油。6油五成热时，下入秋葵鸡蛋液，一面煎至定型。7翻面，煎至两面定型，划散，加少许生抽和鸡精,翻炒均匀即可出锅。8起锅装盘。9成品图。
2024-06-25 10:58:53
近来这款逼格满满的巧克力冰山熔岩蛋糕可是非常受欢迎的，就是个介于饮品热巧和甜品生巧之间的感受，可可味的蛋糕底，搭配生巧质感的浓厚巧克力本体，可以冷着吃，也可以微波了吃。姐妹们，要不要试一下呢？#完美复刻
2024-06-25 23:41:23
1准备好土豆，去掉外皮，清洗干净。2切成薄片。3清洗干净淀粉，放入大碗中，用水泡着。4辣椒和大蒜头都切成末。5起锅烧水。6水开后，下入土豆片焯水2分钟。7过凉水，待用。8起锅烧热，加油。9下入辣椒和大蒜末翻炒出香味。10下入土豆片，翻炒均匀。11加盐，翻炒均匀。12加入生抽和蚝油，翻炒均匀。13加入
2024-06-25 13:20:13
1准备好食材，千张提前切成丝韭菜忘记拍了。2都切好。3瘦肉加少许油、淀粉和生抽抓匀腌一会儿。4起锅，加少许油，下入肥肉煸出油。5肥肉熬干后，下入瘦肉，翻炒变色。6加入辣椒和大蒜头。7翻炒均匀。8加入千张丝，翻炒均匀。9加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、十三香。10翻炒均匀。11加入韭菜段。12翻炒均匀，
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