芊芊_DOkzbcaviraI的菜谱

共2085个菜谱

豆干炒韭菜

2024-06-24 07:05:30

1准备好食材。2所有的食材都切好。3猪肉加少许淀粉抓匀。4起锅烧水，加少许盐。5水开后，放入豆干稍煮一会儿。6去掉豆腥味。7捞出过凉水，沥干水分。8起锅烧油。9油七成热时，下入猪肉翻炒变色。10下入辣椒和大蒜头翻炒断生。11下入豆干翻炒均匀。12加盐、生抽、耗油、老抽，翻炒均匀。13加入韭菜翻炒均匀

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墨鱼老鸭汤煮米粉

2025-07-14 18:17:25

1准备好干米粉和老鸭汤。2起锅烧水，水开后，下入米粉煮熟。3关火后，盖上锅盖，焖10分钟。4捞出过凉水。5起锅，墨鱼老鸭汤煮开。6下入米粉。7再次煮开，加入一个水煮蛋。8加入空心菜。9稍煮，加盐和鸡精调味。10起锅，开吃了。11来尝尝????

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自制燕麦粉

2024-06-24 19:26:36

燕麦是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。

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燕麦戚风蛋糕

2024-06-24 01:18:34

无油、无白糖、无低粉的燕麦戚风蛋糕，对减脂人士和糖友们真的太友好拉，早呀！#燕麦戚风蛋糕#低卡美食。

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红烧牛肉

2025-07-14 15:41:19

1准备好食材牛肉提前切成大块，放入高压锅压20分钟。2蒜薹切成小段，米椒切成小圈。3起锅烧水，下入蒜薹焯熟。4过凉水。5起锅烧油。6下入火锅底料煸出红油。7下入熟牛肉翻炒均匀，加姜片和米椒。8加入蒜薹，翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、老抽、米酒调味，翻炒均匀即可。9起锅装盘。10成品图。11成品

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黄瓜炒鸡蛋

2024-06-24 14:10:49

1准备好食材。2切好、鸡蛋磕入碗中，划散。3起锅烧油，油七成热时，下入鸡蛋快速翻炒。4煎香。5盛出待用。6锅中留底油，下入黄瓜、米椒、大蒜头翻炒断生。7加盐、生抽翻炒均匀。8倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。9好了。10成品图。11成品图。

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燕麦饼

2024-06-23 12:52:56

1主料中所有的食材一起放入大碗中。2搅拌均匀。3分成8个均匀的小剂子，放入烤盘中。4按扁。5撒上黑芝麻。6放入预热好的烤箱，160度，中层，烤20分钟。7好了。8成品图。9成品图。

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牛肉炒魔芋粉丝

2024-06-24 19:33:15

魔芋粉丝本身并不是真的可以减肥，但是在合理食用后会有利于减肥。魔芋粉丝里通常含有膳食纤维，还包括一些魔芋多糖的成分，而且其中含有的热量也是比较低的，在吃了以后会有利于增加体内的饱腹感，它的升糖指数也比较低，也就是食用后转化成葡萄糖的比例低，这些都是有利于限制能量的。所以即便魔芋粉丝本身没有减肥的功效

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奶黄包

2025-07-14 15:38:57

愿我们都是被时光偏爱的人，余生有往事取暖，有未来可期。有风花雪月的诗行，亦有烟火流年的日常，心无累，自在无伤。早安快乐!#愿岁月温柔以待#早餐打卡~奶黄包。

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青椒炒肉

2024-06-25 05:15:54

1准备好猪肉好青椒。2都切好。3猪肉用淀粉抓匀。4起锅烧油，油七成热时，下入猪肉翻炒变色。5猪肉铲至一边，下入青椒和大蒜头翻炒断生。6青椒中加盐翻炒均匀。7青椒和肉翻炒均匀，加鸡精、耗油调味、加生抽和老抽上色，翻炒均匀，最后加入米酒，翻炒均匀即可出锅。8好了。9成品图再来一张，咸香入味，超级下饭。

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