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2021-11-22 21:15:24
1准备好一只墨鱼。2提前泡发，切成大片，提前煮熟。3准备好蛋菇、瘦肉（切成薄片）、熟的墨鱼片。4起锅，倒入一碗鸡汤，大火煮开，下入墨鱼。5大火煮开，下入瘦肉片，再次煮开。6下入蛋菇，煮开。7加盐、鸡精、胡椒粉调味，加葱段。8起锅装盘。9鲜美????。
2024-05-19 11:06:07
1酥皮材料（低筋面粉、软化好黄油、糖粉各50克）全部放入碗中。2抓匀成团。3团成直径3cm左右的圆柱形，用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏15分钟或冷冻一个小时也行。4泡芙材料水100克、糖5克、黄油50克、盐2克放入锅中，大火煮开，黄油融化，煮至沸腾。5烧开后。6立即加入提前过筛好的低筋面粉70克。7快速
2024-04-03 07:11:34
山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载：“山药，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。因其味甘气香，用之助脾，治脾虚腹泻
2021-11-22 21:20:36
1准备好食材。2猪肉切成薄片、青椒斜切成片、干辣椒和大蒜头切成末、姜切成丝。3猪肉加淀粉和少许油抓匀腌一会儿。4起锅烧油，油七成热时，下入猪肉快速翻炒变色，盛出待用。5另起锅烧热（不放油），下青椒、干辣椒和大蒜头煸香。6下入炒好的肉，翻炒均匀。7加盐、鸡精、蚝油、老抽、米酒调味。8翻炒均匀。9起锅装
2024-02-28 14:13:23
1准备好食材，老母鸡一只剁成大块，清洗干净。2虫草花清洗干净。3鸡块加姜片和少许白酒，凉水下锅焯水。4煮2分钟，过凉水清洗干净浮沫待用。5虫草花放入电高压锅内，加适量的水。6放入炒好水的鸡块。7压40分钟即可，加盐和鸡精调味。8起锅装盘。9成品图。10成品图。
2024-05-23 13:09:00
1准备好面粉。2主料中所有的食材都放入一个大碗中。3搅拌成面絮。4面千万不要揉，用手颌成面团就行。5先用拳头多拽面，盖上保鲜膜，醒面半个小时。6重复揣面，这样的动作反复三次。7最后抹上食用油，裹上保鲜膜密封冷藏一个晚上（8个小时以上）。8第二天早上，拿出面团室温回温半个小时后，用手按扁（0.5cm厚
2021-11-22 21:23:40
当草莓????遇上糯米糍～～一款简单的早餐小点，让春天与美好，在一米阳光里邂逅～～软糯的口感让人对它念念不忘……做个温暖的人，心底有暖意，脸上有笑容，眼里有欢喜????????
2021-11-22 21:26:00
1准备好食材，牛肉提前切成薄片。2荞子切成4cm左右的小段、干辣椒切成圈、青椒斜切成片。3牛肉加油、姜丝和淀粉抓匀。4盐、鸡精、蚝油、米酒、老抽调成汁。5起锅烧油，油七成热时，下入牛肉快速翻炒变色。6用碗盛出待用。7锅中留油，下入辣椒和荞子翻炒断生。8下入牛肉快速翻炒均匀。9倒入调好的汁，翻炒均匀。
2021-11-22 21:26:01
1准备好一个西兰花。2用手掰成小朵，清洗干净。3起锅烧水，水里加点盐，下西兰花焯水一分钟。4过凉水，沥干水分。5摆入碗中。6倒扣在大盘中。7????。8顶上放入大蒜头，浇上蒸鱼汁，淋上热油。9好了????。10成品图。11成品图。
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