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2022-12-09 18:55:23
1面粉加入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2韭菜洗净控水。3切成碎末。4虾仁和八带鱼备好（我冰箱里有熟的，就直接用了）。5虾仁。6切碎。7八带鱼也切碎。8鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。9也剁几下碎一点好吃。10姜末备用。11所有食材准备就绪后放入盆里。12先放花生油香油，拌匀，为了锁住水分
2021-11-23 09:38:39
1胡萝卜去皮洗净，青椒洗净。2青椒切成细丝。3胡萝卜切成细丝。4热锅凉油放入葱姜末爆香。5放入胡萝卜丝翻炒均匀至软。6放入青椒丝继续翻炒均匀。7加入少许盐调味，淋入适量清水，加入鸡精调味即可关火。8装盘。9成品图！
2024-04-01 06:42:58
1韭菜洗净切成寸段。2虾皮姜末备用。3锅内放油，微热，放入虾皮姜末爆香。4放入韭菜段大火翻炒几下。5加入少许盐鸡精调味。6淋少许生抽，再快速翻炒几下就可以关火啊。7成品图。8成品图。9成品图。
2024-01-31 07:01:26
1新鲜油麦菜一小把。2切去根部，洗净。3切成寸段，整齐放入盘子里。4蒜瓣拍碎，切成蒜末。5芝麻酱香醋备好。6芝麻酱一大勺，先加入少许清水调开，再放入少许香醋。7成这样就可以了，加少许盐调匀。8倒在油麦菜上面。9吃的时候拌匀即可。10成品图！
2024-04-22 17:51:36
1蒜瓣儿放在盘子里，放点水。2三两天就发芽窜高了，再过两天就差不多好了。3自己栽培的蒜苗，剪下来。4洗净后切成碎末。5两个鸡蛋磕入碗里。6放入切好的蒜苗，加少许盐调味。7打成蛋液。8锅内放油烧至五成热，放入蛋液。9用筷子或铲子搅拌均匀定型成块儿即可出锅。10成品图。11成品图。12成品图。13成品图
2024-05-18 09:01:55
1娃娃菜西红柿洗净。2大饼切成细丝。3娃娃菜切成小块。4西红柿去皮切丁。5葱姜末虾米备用。6锅内放油烧至五成热放入葱姜末虾米爆香。7放入娃娃菜大火翻炒至软。8倒入西红柿丁。9继续翻炒均匀。10倒入饼丝翻炒几下。11放入适量清水烧开。12加少许盐鸡精调味即可关火。13倒入碗里。14成品图。15成品图！
2024-06-02 10:25:06
1金针菇切去根部。2改一下刀。3放入水里浸泡洗净。4把金针菇放入开水锅里面烫一下捞出。5过凉。6黄瓜洗净切成丝。7火腿先切成薄片，再切成丝。8蒜瓣拍碎切成末。9金针菇，黄瓜丝，火腿丝，蒜末一起放入大碗里。10加入少许盐，鸡精，香油，香醋，生抽调味，拌匀即可食用。11成品图！12开胃凉菜完成啦！
2021-11-23 09:52:07
1莜面营养丰富，有利于身体健康！把莜面放入盆里，放入烧开的水，用筷子搅拌成絮状，再用手活成软硬适中的面团，莜面吸水，大概是1:1的比例，取一块先搓成长条状。2然后揪一块指肚大的面团，放在光滑的案板上揉匀。3用手掌的大鱼际按住，往前推成长舌状的面片轻轻提起。4卷起来如图所示。5依次类推做好。6两个土豆
2024-06-01 15:21:13
1莜面用开水烫一下，再用筷子搅拌成絮状，然后活成软硬适中的面团，揉匀搓成长条，取一个拇指盖那么大的剂子，用手掌搓成长条，就是鱼鱼了，依次做好所有的鱼鱼。2很漂亮吧。3猪肉解冻，木耳泡发洗净，豆腐一块。4土豆胡萝卜去皮，和西红柿豆角一起洗净。5所有食材改刀，切成方丁即可。6葱姜蒜片备好。7锅内放油烧至
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