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2023-01-06 15:30:57
1鲜银耳洗净，红枣洗净。2雪梨去皮去核，切成小块儿。3放入养生壶中。4银耳切碎。5和红枣一起放入养生壶中。6倒入适量清水，按银耳糖水键，自动工作。7红糖准备好。8差五分钟时把红糖倒进去再煮一会儿就可以啦！9成品图。10甜甜的。11成品图。12成品图。13补水美容。
2021-11-23 10:10:51
1全部食材备好，小芋头去皮，红枣洗净去核，小米洗净，坚果我用的是三只松鼠袋装的，品种多，方便拿取。2放入破壁机里面，倒入清水至1000毫升。3启动养生糊键，自动完成工作。4成品图！5成品图！6成品图！7成品图！
2021-11-23 10:11:09
1普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2干野菜适量。3放入温水中浸泡二十分钟洗净。4多洗几遍。5剁碎，攥干。6葱姜末备用。7猪肉先用少许清水打开。8放入少许酱油，生抽上色，加少许五香粉，鸡精，香油，花生油，盐调匀。9加入葱姜末。10朝一个方向搅拌均匀。11把剁碎的野菜放进去。
2022-11-23 14:31:49
1平菇去蒂撕成小朵，胡萝卜去皮，小油菜择净，三种食材洗净。2胡萝卜切成片，蒜片备用。3平菇放入开水锅里面烫一下捞出备用。4炒锅入油烧热，放入蒜片爆香，放入胡萝卜煸炒出香。5放入平菇大火翻炒均匀。6放入油菜继续翻炒几下。7加少许蚝油提香。8放少许盐调味。9快速翻炒几下就可以关火啦！10装盘上桌。11成
2021-11-23 10:15:31
西瓜红红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，它香甜软糯，既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，可以有效地预防营养过剩，从而达到减肥的目的。
2021-11-23 10:15:32
1土豆去皮洗净，洋葱剥去外皮洗净。2土豆切成细丝。3放入清水里浸泡除去淀粉。4洋葱切丝。5锅内放少许油烧热。6放入土豆丝翻炒均匀。7多炒一会儿至软。8放入洋葱丝继续翻炒几下。9加入东古一品鲜酱油。10加少许盐调味。11淋入少许清水烧一会儿即可关火啦！12装盘上桌。13成品图！14成品图！
2022-12-22 22:32:12
1小西葫芦洗净切成牛眼片。2两个鸡蛋打散。3虾仁去虾线。4炒成鸡蛋碎盛出备用。5锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒至变色。6放入葱花爆香。7放入西葫芦片大火翻炒均匀。8加少许盐调味。9倒入炒好的鸡蛋。10淋入少许清水烧一会儿入味。11西葫芦变软即可出锅。12装盘上桌。13颜色鲜艳。14口味清淡。15营养
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