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2024-06-16 16:43:13
1生蚝用刷子在自来水下刷洗干净。2全部刷洗完毕。3放入煮锅里，倒入适量清水，与食材持平，大火烧开后再煮几分钟。4取一小碗，一勺老干妈，蒜末加进去，倒入香醋生抽。5上桌啦！6把生蚝撬开摆盘。7碗汁备好。8鲜美无比。9成品图！
2024-06-16 16:43:22
1剩米饭备好。2洋葱，胡萝卜，腊肠，彩椒均切小粒，豌豆粒适量。3鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。4锅内放少许油烧热然后放入腊肠炒香。5放入洋葱胡萝卜豌豆粒翻炒均匀。6放入米饭，用铲子压碎，翻炒均匀。7放入炒好的鸡蛋，彩椒粒。8加少许生抽和盐调味。9继续翻炒均匀即可关火啦。10成品图！11成品图！12成品
2024-06-16 16:43:51
1蒜黄洗净控水。2切成寸段。3海鲜菇洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。4鸡蛋炒碎盛出备用。5锅内放少许油烧热然后放入蒜黄，大火翻炒均匀。6放入海鲜菇，继续翻炒几下。7放入炒好的鸡蛋，加少许盐和生抽蚝油调味。8翻炒均匀，出锅前放入少许鸡精调味。9成品图！
2024-06-16 16:43:51
1腊肉一块，放入蒸锅里面蒸二十分钟。2好诱人啊！3切成薄片。4蒜苗洗净，青红椒洗净。5蒜苗斜刀切片，青红椒切成斜片（青椒未拍）。6锅内放少许油烧热然后放入腊肉煸炒出油脂。7放入姜末爆香。8放入蒜苗，先放根部白色部分，再放叶子部分。9放入青红椒大火翻炒均匀。10加少许盐和生抽调味，一点点即可，腊肉本身
2024-06-16 16:43:54
1纽荷尔脐橙三个洗净表面。2去皮。3切成小块儿（尽量不要白膜）。4破壁机里面倒入400毫升矿泉水。5倒入橙子。6按果蔬汁键。7取适量蜂蜜。8把榨好的橙汁倒入果汁杯里面，根据自己的口味加少许蜂蜜。9满满的维C，看着好诱人啊！10成品图！11成品图！12成品图！13成品图！14成品图！
2024-06-16 16:44:03
1茼蒿洗净控水。2切成寸段。3热锅凉油放入蒜末出香味。4放入茼蒿大火翻炒均匀。5加少许盐和鸡精调味，继续翻炒几下就可以关火啦！6成品图！7成品图！8成品图！
2025-06-04 10:42:39
1普通面粉倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2虾仁洗净去虾线。3从中间切开。4切成小段儿。5鸡蛋炒碎盛出备用。6木耳泡发去蒂洗净。7切碎一点。8韭菜洗净控水。9手工剁好的猪肉馅，加少许清水调开。10放入生抽调味上色，再放入少许盐鸡精香油，花生油朝一个方向搅拌均匀。11把虾仁木耳鸡蛋放进
2024-06-16 16:44:05
1普通面粉放入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2木耳泡发去蒂洗净。3切碎一点。4鸡蛋炒碎盛出备用。5菠菜去根，择洗干净。6放入开水锅里面烫一下捞出。7过凉。8剁碎。9小红虾洗净。10切碎。11菠菜攥出水分。12所有食材放入小盆里，加少许盐鸡精香油，少许蚝油，适量花生油。13朝一个方向搅拌
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