寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

塔花口蘑

2021-11-22 18:53:27

塔花菜形状奇特、色泽翠绿。塔花菜营养成分非常丰富，蛋白质和维生素A含量极高，被称作新生命食品。口蘑可以降血压、降低血液粘稠度，可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外，起到促进人体消化润肠通便的作用。

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番茄菌菇白菜汤

2021-11-22 18:53:40

番茄菌菇白菜汤，酸甜开胃，营养美味，多喝增加体抗力！

热度：335℃
羊肉白萝卜汤

2021-11-22 18:54:06

白萝卜是老百姓餐桌上最常见的食材，羊肉白萝卜汤的营养成分很高。羊肉性温冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量抵御寒冷，而且还能增加消化酶保护胃壁修复胃粘膜帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

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口蘑炒豆角丝

2021-11-22 18:56:05

口蘑炒豆角丝，家常菜。简约不简单，快手营养菜。

热度：9333℃
荷兰豆炒玉米粒

2021-11-22 18:57:20

荷兰豆炒玉米粒，家常菜简约不简单快手营养菜。

热度：3537℃
海米炒西兰花

2021-11-22 18:59:28

海米炒西兰花，是一道家常菜快手菜。

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菌菇炒油麦菜

2021-11-22 19:01:24

油麦菜是生食最佳，快速烹炒既去除生味又最大限度地保留了油麦菜中的水分。菌菇炒油麦菜脆嫩清爽口齿清香，再搭配鲜嫩的菌菇，突出了鲜味。

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洋葱炒豆干

2021-11-22 19:03:21

洋葱炒豆干，家常菜快手菜。

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圣诞小人

2021-11-22 19:04:08

今天幼儿园休息，和小朋友一起做圣诞小人。香蕉，草莓，每一样都是孩子的最爱，组合在一起就变成一个个的圣诞小人，无比可爱。

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韭菜炒莲藕

2021-11-22 19:05:51

韭菜炒莲藕，家常菜快手菜。韭菜叶子有点炒过火了，下次注意了。????

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