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荷兰豆炒玉米粒

收录时间：2021-11-22 18:57:20 热度：3565℃

荷兰豆炒玉米粒的做法

1张图片

“ 荷兰豆炒玉米粒，家常菜简约不简单快手营养菜。 ”

食材明细

主料

荷兰豆 150克
玉米粒 100克
鸡胸肉 100克
香菇 4个
胡萝卜 1根
大葱 1段

辅料

油少许
盐少许
五香粉 少许
料酒少许
蚝油少许
淀粉少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

荷兰豆炒玉米粒的做法步骤

1
荷兰豆150克，玉米粒100克，鸡胸肉100克，香菇4个，胡萝卜1个，大葱1段。
2
鸡胸肉切片，加点料酒，蚝油，加点油和淀粉抓匀。
3
荷兰豆择洗干净，焯水，玉米粒是熟的，平底锅加水烧开先放玉米粒烫一下就行，然后加荷兰豆炒水10秒，捞出过凉。
4
洗切好其它食材。
5
准备好所有食材。
6
平底锅烧热加点油划开鸡胸肉，变色盛出，锅重新加油炒香葱花，接着加香菇，胡萝卜，玉米粒，荷兰豆，加上刚刚炒好的鸡胸肉，加盐加午香粉翻炒均匀就可以了。
7
荷兰豆玉米粒杂炒，家常菜。

本次制作《荷兰豆炒玉米粒》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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