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2024-06-21 17:30:57
1圆子适量备用。2锅内加水煮开，放入圆子煮至浮起。3苹果去皮切成小块。4放入锅内煮三分钟。5放入黑方糖煮一会儿。6加入枸杞，酒酿煮片刻即可。7成品图。8成品图。小窍门枸杞，酒酿后放煮片刻即可！搭配水果更加美味！
2025-06-12 08:48:35
1肉刮洗干净，切成块备用。2姜片备用。3肥肉切成块另外放边。4冷水下锅，加姜片，黄酒焯水煮两分钟。5焯好的肉肉装盘。6热锅入少许油，放入肥肉小火煸炒至金黄色至出多余油脂盛出。7锅内留少许油，放入肉炒香，加入生抽炒至上色。8加入适量开水，盐，老抽，冰糖大火烧开转中火炖煮钟。9大火收汁即可。10成品图。
2024-06-21 17:36:48
1草鸡洗净剁块装入大碗内。2加入适量盐，胡椒粉，生抽，少许食用油腌制四小时左右放冰箱冷藏。3杏鲍菇洗净切成块。4放入盘内加入少许盐搅拌均匀。5把杏鲍菇放入碗底，鸡块放在上面，电压力锅加水隔水蒸。6启用电源，按肉类键操作。7时间到，鸡肉已炖好，香气扑鼻。8成品图。小窍门鸡块加调味料腌制入味！无需加水，
2024-06-24 19:06:04
1虾仁去虾线开背，加入适量盐，胡椒粉，食用油腌制十分钟。2豌豆洗净备用。3煮熟的玉米粒备用。4豆腐用淡盐水浸泡一会儿，冲洗一下切成小块备用。5热锅入油，放入虾仁煎至金黄色盛出。6放入豌豆翻炒一分钟。7加入适量清水，下豆腐，调入少许生抽，盐先煮五分钟。8放入煎好的虾仁，玉米粒再煮三分钟。9淋入薄芡大火
2024-06-25 04:21:14
1小西米备用。2绿豆，燕麦米洗净放冰箱冷藏一夜，砂锅加水烧开，放绿豆，燕麦米煮十五分钟。3放入西米再煮十分钟。4煮至西米只有一点白点。5加入适量冰糖煮两分钟即可。6煮至如图状关火焖煮十分钟。7哇，透明状的绿豆西米露已好！8成品图。9成品图。小窍门西米开水下锅煮，煮至有点小白点时关火焖煮十分钟！冷却后
2025-04-02 17:28:09
1冬瓜去皮切成块备用。2香葱切碎备用。3虾皮备用。4热锅入油，放入葱白，虾皮小火煸香。5放入冬瓜翻炒一分钟。6加入适量清水，盐，生抽大火焖煮十分钟。7调入适量胡椒粉，葱花即可。8成品图。小窍门炎热夏季，适当吃些瓜类蔬菜蛮好的！
2025-06-12 17:14:41
1鸡排洗净，用肉锤敲打一下，切成两指宽的块状。2热锅入油，放入鸡排煎至两面金黄盛出。3准备料汁:取一个碗，挤入适量番茄沙司，白糖，盐，生抽搅匀，倒入锅内煮开两分钟。4放入煎好的鸡排翻炒均焖煮两分钟。5淋入芡汁翻炒均匀，撒上芝麻即可。6成品图。小窍门色泽红亮，囗感酸甜酸，非常开胃，深受孩子的喜爱！健康
2024-06-25 07:07:20
1胁排加适量盐浸泡出血水，多清洗几遍沥干。2香干改刀切成块，姜丝备用。3热锅入油，放入姜丝煸香。4放入胁排翻炒至金黄色，加入适量白酒焖煮一会儿。5放入香干，加入适量温水，盐，生抽，少许老抽先焖煮十五分钟。6汤锅加水烧开，下毛豆米，调入少许盐煮两分钟。7焖至排骨八分熟时，放入焯好的毛豆继续煮十分钟。8
2024-06-25 23:44:18
1小米，糯米洗净浸泡一夜冰箱冷藏。2砂锅加入适量纯净水烧开，放入浸泡好的双米搅拌一下，煮开转中火先煮十分钟。3胡萝卜去皮切成小块备用。4苹果去皮切成小块备用。5煮至大米微微开花时，放入胡萝卜，苹果块继续煮十五今钟。6期间看火防溢出，煮至胡萝卜酥。7枸杞子洗净备用。8放入枸杞子焖两分钟即可。9成品图。
2025-04-07 12:46:39
1酸梅汤料包备好。2养生壶加适量纯净水，放入冲洗好的料包，按煲汤键煮半小时。3煮至汤汁呈红色即可。4盛入杯中，撒上干桂花增香。5成品图。小窍门大暑节气，来杯酸梅汤，酸甜开胃，生津止渴，喜欢快快动起来吧！祈愿美友们大暑安好！
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