尖尖_实验室的菜谱

共205个菜谱

百香果多多

2021-11-22 02:12:38

夏天和饮品永远是分不开的，我们需要喝冰饮，但是更需要喝健康的冰饮~饮乐多是酸奶类的饮品，但含有大量活性乳酸菌，每瓶含量高达100亿个，具有一定的保健作用。活性乳酸菌能够调整肠道的菌情，清洁肠道，控制体能毒素。

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香辣孜然鸡胗

2021-11-22 02:12:38

很下酒的一道菜。完美的复制烧烤味，最后加入盐，白糖，那种还没有融化浮在表面的口感超级赞~

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肉末淋茄子

2021-11-22 02:12:40

茄子总是要大油才会好吃，这个做法解除了茄子必须大油的死穴，好吃下饭

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芝士焗阿根廷红虾

2022-12-05 18:59:36

阿根廷红虾壳薄肉大，味美营养丰富。虾具有很高的食疗价值，能增强人体的免疫力。具有天然的粉红色虾壳，更好的保留了海虾原有的鲜味，其富含蛋白质及多种营养物质，肉质细嫩软滑、鲜香味美，且在海上冷冻具有其他同类产品无法比拟的新鲜度。

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花生酱香蕉吐司卷

2023-12-15 08:55:46

换着花样吃吐司，简单快手的早餐才是王道~

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黄豆焖鸡锤

2023-12-15 21:15:50

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而

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芝士蛋吐司

2021-11-22 02:15:35

早餐好搭档，简单快手。

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南瓜藜麦饭

2021-11-22 02:15:36

藜麦具有独特的丰富、全面的营养价值。其养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦易熟口感好，可以与任何食材搭配，今天我用南瓜与藜麦结合，更加增添了风味和营养，推荐给健身减肥人群。

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蒜苔炒蛋丝

2024-04-01 05:15:39

蒜苔炒蛋太俗气，今天我来改良成既营养又好看的菜系。

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玫瑰牛奶炖花胶

2022-12-16 13:31:24

“女子爱美是天性，谁都想自己貌美如花永保青春美丽，可是容颜易老是自然法则，所以我们总是得想尽各种方法来美容养颜，呵护自己的身体和肌肤。今天这碗汤就是专为女性同胞们存在的，“花胶”即鱼肚，鱼肚是指从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成，以富有胶质而著名，所以其别名为花胶。花胶本身含有丰富的蛋白质、胶质，还有

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