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2025-04-08 20:50:43
1罗汉果和菊花清洗一下备用。2菊花和罗汉果放入养生壶里。3加入清水。4花果茶程序煮十分钟左右。5白凉粉用温水兑开，搅拌均匀。6煮好的果茶滤到另外一个锅里。7大火边煮边倒入白凉粉。8搅拌均匀煮开后关火晾凉。9晾凉一点后将果茶倒入杯里，放置茶冻定型。10定型后加入椰子汁或者纯牛奶。11分装好的果茶冻撞奶
2025-04-07 21:28:18
1排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。2洗净的排骨放入炖盅内。3放入灵芝。4加入适量温开水。5隔水炖煮2小时。6喝汤前再少许盐调味即可。7成品。8成品。
2025-04-07 21:28:59
1热锅放入紫菜，将紫菜两面烘至变绿色。2烘过的紫菜放入保鲜袋，把它捏碎。3碗中放入生的肉丸酱。4加入虾滑。5加入紫菜。6混合抓拌均匀。7取一小部分肉酱捏圆后再按压成饼状。8锅中热油放入肉饼。9小火将两面煎至金黄即可。10煎好的肉饼一口咬下爆汁。11成品。12成品。13成品。14成品。15成品。
2024-06-26 00:03:49
1排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。2生姜切片备用。3腊肠切薄片。4锅中热油放入姜片炒香。5放入排骨翻炒。6适量蚝油，老抽，生抽。7翻炒均匀上色。8加入适量清水。9排骨转至高压锅中小火压15分钟左右。10大米用清水淘洗干净。11焖好的排骨把姜片捞出。12先将排骨汁倒入米中，量跟平时煮饭一样的刻度。13再
2025-04-07 08:26:12
1粉肠冷水下锅焯烫后洗净。2胡椒粒炒过之后用刀柄敲碎。3高压锅放入粉肠和胡椒粒。4加入适量清水。5高压锅煮开后转小火5分钟。6猪心洗净后切薄片。7加入适量花生油拌匀。8压好的粉肠切段。9倒入原汤，大火煮开。10放入猪心。11大火煮开后少许盐调味即可。12成品。13成品。14成品。
2025-04-07 08:10:33
1牛肉洗净切薄片。2加入玉米淀粉，蚝油，老抽，沙茶酱抓匀。3再加入适量花生油拌匀锁住水份。4芥蓝洗净切段。5米饭加入一个鸡蛋抓匀。6锅中热油倒入米饭，大火翻炒。7炒散开后少许生抽调味。8大火快速翻炒均匀后盛出。9锅中热油放入芥蓝翻炒。10放入牛肉一起翻炒。11加入适量清水煮开至断生，喜欢沙茶味浓的可
2025-04-07 08:04:21
1排骨提前焯过水洗净，鱼胶和羊肚菌备用。2将材料放炖盅内，加入凉开水。3炖盅放入锅中，隔水炖2小时。4出锅后再少许盐调味即可。5成品。6成品。
2024-06-27 20:39:30
1酸豆角洗净切碎。2鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3蒜头切碎备用。4锅中热油倒入鸡蛋液。5将鸡蛋炒至金黄后盛出。6热油放入蒜末。7放入酸豆角翻炒。8炒过的鸡蛋回锅。9加入适量蚝油。10大火快速翻炒均匀即可。11成品。12成品。13成品。
2025-04-03 20:08:29
1适量干松茸备用。2加入清水提前泡发洗净。3鸡肉斩块后擦干水份。4加入适量玉米淀粉，盐，蚝油，老抽。5抓拌均匀腌制半小时左右。6锅中热油放入鸡肉。7中小火煎至金黄。8放入松茸。9翻炒均匀炒出香味。10加入适量清水煮开。11盖上小火焖15至20分钟。12汤汁有多再适当收一下汁即可。13成品。14成品。
2024-06-23 11:25:11
1锅加热放入紫菜将两面煎至绿色，煎好后放保鲜袋捏碎。2鱿鱼洗净撕去膜。3改刀切小丁。4放入捏碎的紫菜。5打入鸡蛋。6加入番薯粉，少许盐和胡椒粉调味。7抓拌均匀。8至无干粉状态。9锅中少许底油，舀入面糊。10小火慢煎至定型。11煎至两面金黄即可。12成品。13成品。14成品。
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