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2025-04-13 12:31:51
1银耳和燕麦备用。2适量枸杞和冰糖备用。3纯牛奶备用。4将燕麦和银耳放入砂锅中。5加入适量清水。6大火煮开两三分钟，银耳已经浓稠。7放入枸杞和冰糖。8大火煮开搅拌均匀。9将银耳燕麦盛入碗中。10加入适量纯牛奶，搅拌均匀即可。11成品。
2025-05-19 05:24:31
1梅干菜备用。2适量梅干菜用清水提前浸泡一下。3排骨斩块洗净。4锅中冷水将排骨焯烫出血水后洗净。5蒜头剥去皮衣。6锅中热油炒香蒜头。7放入排骨翻炒。8加入适量蚝油，生抽，老抽，盐。9翻炒均匀入味。10加入梅干菜。11翻炒均匀，炒出香味。12加入适量清水煮开。13将梅干菜排骨转入电高压锅中。14选择炖
2024-06-26 00:19:44
1生姜洗净切片备用。2八角，桂皮，香叶备用。3鹅肉洗净后斩块。4锅中热油炒香配料。5放入鹅肉。6大火煸炒炒干水份。7加入适量蚝油，生抽，老抽，盐。8翻炒均匀入味。9加入适量清水。10大火煮开转中小火焖1小时左右。11竹笋洗净切块。121小时左右鹅肉已经软烂入味。13放入竹笋翻炒，继续焖10分钟左右。
2025-05-19 04:07:09
1粉肠洗净冷水下锅焯烫后洗净。2胡椒粒用刀柄拍碎。3砂锅放入粉肠。4放入胡椒碎。5加入适量蚝油，生抽，老抽。6加入适量清水。7大火煮开转小火。8全程小火煲1个小时左右。9焖好的粉肠用厨房剪刀剪小段即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
2025-05-19 02:58:37
1适量酸菜备用。2牛肉洗净切薄片。3加入适量。4加入适量花生油抓匀静置备用。5白米饭备用。6碗中打入鸡蛋搅拌均匀。7酸菜洗净切细备用。8锅中热油倒入鸡蛋液炒散。9放入牛肉翻炒。10炒至牛肉七八成熟后盛出。11锅中放入酸菜大火爆炒。12加入适量盐调味。13放入米饭。14倒入炒过的鸡蛋和牛肉。15大火快
2025-04-06 04:15:43
1牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2加入蚝油，生抽，老抽抓匀。3适量花生油抓匀锁住水份。4蒜头拍扁剁碎。5香菜洗净切段备用。6碗里放入蒜末，白芝麻，辣椒面，烧烤料。7淋上热油激发出香味后加盐，陈醋，生抽拌匀。8锅中水烧开。9放入牛肉，牛肉煮至变色。10将牛肉捞出放碗中晾凉。11放入香菜。12淋
2025-05-18 15:40:41
1鸡爪洗净去甲备用。2鸡翅洗备用。3锅中冷水放入鸡爪和鸡翅焯烫出血水。4红葱头和蒜头备用。5焯过水的鸡爪和鸡翅洗净备用。6锅中热油炒香蒜头和红葱头。7放入鸡爪鸡翅翻炒炒香。8加入适量蚝油，生抽，老抽。9翻炒均匀入味。10加入适量清水。11大火煮开转小火焖40分钟至1个小时左右。12出锅前大火收汁即可
2025-05-18 11:46:30
1牛肉洗净切薄片。2牛肉加入适量玉米淀粉抓匀。3加入适量蚝油，生抽抓匀。4再加入适量花生油抓匀静置备用。5榨菜备用。6鸡蛋打入盆中搅拌均匀。7煮好的米饭备用。8锅中热油倒入蛋液炒散后盛出。9锅中热油放入牛肉翻炒。10放入榨菜。11翻炒均匀入味。12加入炒过的鸡蛋，翻炒均匀。13加入米饭。14大火快速
2025-05-18 10:56:52
1牛肉洗净切薄片。2加入适量玉米淀粉抓匀。3加入适量蚝油，生抽抓匀。4加入花生油抓匀静置备用。5锅中加热放入紫菜。6将紫菜两面煎至墨绿色。7煎好的紫菜放入袋子中捏碎。8剩米饭备用。9米饭中打入鸡蛋。10将米饭和鸡蛋抓匀备用。11锅中热油这个牛肉。12翻炒至七八成熟后盛出。13锅中底油倒入米饭。14大
2025-05-18 10:49:39
1盆中加入面粉。2加入发酵粉。3加入清水和猪油。4用筷子将面粉搅拌成面絮。5将面团揉光盖上发酵30~40分钟。6香菇洗净备用。7上海青洗净备用。8锅中水烧开，加入适量食用碱和花生油，将香菇焯烫后捞出。9放入上海青焯烫后捞出。10香菇和上海青晾凉拧干水份后分别切碎备用。11切好的香菇青菜放入碗中。12
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