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2024-06-25 13:38:06
1梅菜干提前用清水泡发洗净备用。2猪脚洗净冷水下锅焯烫。3焯烫后的猪脚再次洗净擦干水份备用。4蒜头拍扁剁碎备用。5锅中热油放入猪脚。6大火将猪脚炸至金黄。7炸过的猪脚可以用清水泡发。8炸过的猪脚加入适量生抽，蚝油，老抽抓匀上色。9猪脚码入碗中备用。10锅中热油放入蒜末炒香。11放入梅菜干翻炒炒香。1
2024-06-22 23:30:37
1番茄去皮洗净切小块。2蚝油半成品备用。3粉丝提前泡发备用。4锅中热油放入番茄。5翻炒出茄汁。6加入适量清水煮开五分钟左右。7放入虾滑。8少许盐调味。9放入粉丝。10大火煮开后加入适量胡椒粉调味即可。11成品。12成品。
2024-06-22 23:34:51
1橄榄洗净备用。2龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3霍斛洗净备用。4橄榄拍扁备用。5砂锅放入龙骨。6放入霍斛。7再加入橄榄。8加入适量的清水。9大火煮开转小火煲一个半小时。10出锅前少许盐调味即可。11成品。12成品。13成品。
2024-06-22 23:36:09
1排骨切块备用。2排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3锅中热油放入姜片。4放入排骨翻炒。5加入适量生抽，老抽翻炒上色。6加入清水，白砂糖。7加入适量香醋，再加入适量清水，煮开转小火焖1小时左右。8菠萝洗净切块。9排骨焖好后收一下汤汁。10放入菠萝翻炒。11加入适量白芝麻。12翻炒均匀后即可出锅。13成品
2025-04-10 00:24:07
1梅菜提前泡发洗净备用。2前腿肉洗净绞碎备用。3蒜头拍扁剁碎。4锅中热油放入蒜末炒香。5放入肉沫炒散炒干水份。6加入适量蚝油，生抽，老抽。7翻炒均匀上色。8放入梅干菜。9翻炒均匀炒香。10少许盐调味。11翻炒均匀后晾凉备用。12手抓饼提前解冻一下备用。13取一张手抓饼，加入适量的梅干菜肉馅。14将手
2025-05-25 16:45:41
1梅干菜提前用清水泡发备用。2前腿肉洗净绞碎备用。3蒜头拍扁剁碎。4锅中热油放入蒜末炒香。5放入梅干菜炒出香味后盛出。6锅中热油，放入肉沫翻炒。7少许蚝油，生抽，老抽。8翻炒均匀上色。9放入梅干菜一起翻炒均匀。10少许盐调味。11将炒好的梅菜转入高压锅中。12加入适量清水。13电高压锅大约1个小时左
2024-06-22 23:42:00
1鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2胡萝卜洗净切细备用。3包菜洗净切细备用。4锅中热油倒入鸡蛋液。5煎至金黄后盛出。6锅中部分底油放入胡萝卜和包菜。7翻炒均匀，少许盐调味。8加入适量蚝油。9翻炒均匀至包菜变软。10放入煎好的鸡蛋。11加入少量清水，炒至包菜断生即可出锅。12成品。13成品。14成品。
2024-06-22 23:45:15
1豆芽摘洗干净备用。2香葱洗净切葱花备用。3锅中水烧开，加入适量花生油，盐。4放入豆芽。5大火煮开至豆芽断生。6处理好的豆芽盛入盘中。7放入葱花。8淋入味极鲜。9淋上热油即可。10成品。11成品。12成品。
2024-06-22 23:46:32
1蒜头拍扁剁碎备用。2香葱洗净切葱花备用。3鲫鱼洗净改切花刀备用。4锅中热油放入蒜头炒出香味。5加入适量剁椒酱。6翻炒均匀后晾凉备用。7将鱼铺入盘中。8均匀的淋上剁椒酱。9锅中水烧开，把鱼上锅。10大火蒸10-15分钟左右。11出锅前洒上葱花即可。12成品。13成品。14成品。
2025-04-01 11:47:31
1豆芽摘洗干净备用。2香葱洗净切葱花备用。3鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4锅中热油倒入鸡蛋液。5将鸡蛋煎至金黄后盛出。6热锅热油放入豆芽翻炒。7少许盐调味。8加入适量蚝油翻炒均匀。9放入鸡蛋。10快速翻炒均匀入味。11洒上葱花炒匀即可出锅。12成品。13成品。14成品。
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