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2024-06-16 17:09:19
1辣皮子提前浸泡软。2大蒜处理干净洗净控水。3浸泡后的辣皮子冲洗一下改刀切块。4将辣皮子发挥放入料理机中搅碎。5大蒜处理绞碎备用。6锅中入油烧热放入蒜末煸炒出香味。7放入辣皮子翻炒均匀。8放入五香粉调味。9加入少许盐翻炒均匀。10蒸发掉多余的水分，便于保存哦。11冰箱冷藏保存，需尽快食用哦。12成品
2024-06-16 17:09:19
1西芹洗净后去掉叶子。2鸡蛋磕入碗中打散。3葱切碎装入盘中。4西芹打斜刀装盘。5锅中入油烧热放入蛋液焯熟盛出。6放入葱花爆出香味。7加入西芹继续翻炒。8放入鸡蛋炒均匀。9淋少许酱油，出锅加盐调味即可。10成品图。11成品图。小窍门大火翻炒，锁住水份，口感超级赞哦！
2024-06-16 17:09:19
1排骨冲洗干净，入锅中焯水，加入姜片，花椒、料酒一起哦。2锅中入油烧热放入糖炒糖色。3放入排骨煸炒，加老抽上色，酱油增香，继续翻炒。4放入葱段和姜片炒出香味。5加入适量开水煮沸。6放入草果和八角继续炖煮。7盖上盖子中小火炖四十分钟左右。8排骨熟后加盐调味。9中火收汁就可以享用啦。10家常美味，不容错
2024-06-16 17:09:20
1菠菜洗净焯水攥干水分切碎。2面粉加开水拌成絮状，晾一下揉成面团醒三十分钟。3豆腐，鸡蛋，红萝卜和葱备用。4粉条烫软切碎拌入老抽上色拌匀。5豆腐切碎，锅中入油烧热，放入豆腐煸炒上色，淋入蛋液炒均匀。6葱切碎，胡萝卜切碎一同放入盆中。7放入五香粉和姜粉，用热油淋入激出香味儿，加盐搅拌均匀。8醒好的面搓
2024-06-16 17:09:36
1菠菜洗净控水。2晾凉攥干水分，加一点碱粉。3焯水后的菠菜，加入面粉揉成硬一点的面团，醒三十分钟左右。4锅入油烧热，放入番茄翻炒均匀，加五香粉和盐调味。5将大葱切碎备用。6醒好的菠菜面擀成筷子的厚度切成条。7搓成自己喜欢的样子，依次做好备用。8锅中入水煮沸放入菠菜搓搓面，煮三开关火。9将菠菜搓搓盛入
2024-06-16 17:09:36
1土豆粉，豆芽，鱼丸和豆腐备用。2茼蒿，土豆和豆皮洗净备用。3火锅底料和葱姜蒜，花椒，藤椒，辣椒备用。4牛肉卷汆烫一下贵捞出备用。5豆腐和豆皮改刀装盘。6锅中入油烧热放入火锅底料，配料炒香。7放入水水煮沸，加盐调味。8放入豆芽，豆腐，木耳，鱼丸煮沸。9放入豆皮，土豆后继续炖煮熟。10最后放入茼蒿，牛
2024-06-16 17:09:49
1日本豆腐从中间切开。2虾仁处理干净备用。3青豆准备就绪。4豆腐切六块装盘。5放入虾仁和青豆。6锅中入水放入笼屉中。7上气后蒸八分钟。8鲜美的味道迎面而来。9淋入蒸鱼豉油即可。10低脂美食，完美呈现。11成品图。小窍门淋一点蒸鱼豉油即可，无需重味哦！
2024-06-16 17:09:49
1包菜和胡萝卜洗净备用。2粉条浸泡软控水。3粉条晾晾拌入老抽上色。4包菜切细丝备用。5胡萝卜和大蒜分别改刀。6青椒切丝备用。7青蒜洗净切段装入碗中。8锅中入油烧热放入蒜片爆香，继续加入包菜和胡萝卜翻炒均匀。9放入粉条和五香粉继续翻炒。10放入青椒和青蒜，加入蚝油，酱油翻炒均匀。11出锅加盐调味即可。
2024-06-16 17:09:50
1面粉加水搅拌成稠一点的糊状，加盐醒三十分钟。2菠菜焯水切碎，加水打成糊状。3加入醒好的面糊中搅拌均匀。4稠度能上筷子即可。5平底锅预热抹油，盛入菠菜糊均匀摊匀。6一面煎好换另一面继续烙。7多翻几次，煎饼烙好盛出。8依次煎好备用。9家常面食，请您品鉴。10成品图。小窍门面糊加一点盐口感劲道哦！
2024-06-22 06:16:05
1黄瓜和蒜苗洗净备用。2豆腐过油炸至金黄。3油豆腐切丝装盘。4黄瓜切丝，放入蒜苗碎和蒜末，辣椒粉。5用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油拌均匀即可。6家常小拌菜，低脂又健康。7成品图。8成品图。小窍门现吃现拌，口感才棒哦！祝您生活愉快！
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