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2023-05-02 19:20:17
1适量塔菜准备就绪。2葱蒜切碎装盘中。3塔菜洗净干净控水备用。4锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。5放入塔菜翻炒均匀。6加入蚝油继续翻炒一下。7出锅加盐即可。8快手低脂菜，简单又美味。9成品图。小窍门我秋季燥热，多吃蔬菜有益健康哦！
2023-05-02 19:20:16
1适量鲜虾准备就绪。2洋葱，土豆，红辣椒备用。3鲜虾处理干净，虾仁洗净控水。4土豆切块条装盘。5虾仁中加料酒，盐，酱油，五香粉，面粉，淀粉抓匀腌制一下。6炒制的配料依次备用。7马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入土豆条煸炒金黄熟透即可盛出。8锅中留底油放入虾仁煎熟盛出。9锅中入油烧热放入配料和豆瓣酱炒香
2023-05-02 16:33:24
1一节莲藕去皮洗净切片浸泡水中。2葱和番茄洗净备用。3大蒜和葱切碎备用。4番茄改刀备用。5锅中入油烧热放入葱蒜爆香。6放入莲藕片放入锅中翻炒。7放入番茄翻炒均匀，加酱油和五香粉调味。8炒至入味出锅加盐即可。9家常时令小菜完美呈现。10成品图。小窍门来吧，和时令果蔬开一个约会哦！祝您生活愉快！
2023-01-07 23:54:16
1羊肚菌和猴头菇提前浸泡软，浸泡后的水沉淀备用。2土鸡半只准备就绪。3葱和姜改刀备用。4羊肚菌和猴头菇改刀。5鸡块入水中焯水，加料酒，花椒，姜焯水备用。6将鸡块，菌类，葱姜放入锅中。7加入沉淀后的水。8加一点底盐调味。9再添一点水，一次加足哦。10盖上盖子上气后压三十分钟。11时间到后关火排气后开盖
2023-05-02 01:00:50
1一块嫩豆腐准备就绪。2大蒜和葱切碎备用。3嫩豆腐切块装盘。4锅中入油烧热放入蒜，豆瓣酱，辣酱炒香。5放入水淀粉，酱油炒至起糊。6放入嫩豆腐烧至入味。7出锅加入盐调味，撒入葱花即可出锅。8家常小菜，请您品鉴。9成品图。10成品图。小窍门每一款家常菜，都是我对你的爱！祝您安好！
2023-05-02 00:58:55
1猪肉选择精瘦肉，洗净切丝。2配菜洗净备用。3肉丝中加油，盐，料酒，五香粉，淀粉，酱油搅拌均匀腌制一下。4葱和大蒜切碎装盘。5青椒和胡萝卜切丝备用。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入腌好的肉丝炒制八成熟盛出。7锅中留底油发入葱蒜爆香，发入豆瓣酱炒香。8发入青椒和胡萝卜丝翻炒均匀。9加入炒好的肉丝，淋
2023-05-01 05:55:13
1去适量面粉，加盐和温水和成软一点的面团醒三十分钟，中间可多揉几次。2番茄洗净备用。3醒好的面擀成厚饼切成条。4依次搓一下刷油放入碗中，继续二次醒。5番茄和葱切碎装盘。6放入入油锅中炒成糊状，加盐，五香粉调味。7锅中入水煮沸，将醒好的面条扯成自己喜欢的样子。8入开水锅中煮三开捞出。9放入芝麻，葱花和
2023-04-28 14:20:14
1毛芋头去皮洗净浸泡水中。2一盒牛奶准备就绪。3芋头切小块装盘。4将芋头块放入破壁机中。5倒入一盒牛奶。6再添加一点水。7开启破壁机滋补糊模式。8时间到后，美味呈现。9丝滑养胃，口感超级赞。10自制饮品，请您品鉴。11成品图。小窍门根据自己口味调整，也可以加一点冰糖或红枣，口感也是棒棒哒！
2023-04-27 04:43:42
1三个番茄和葱洗净备用。2三个鸡蛋磕入碗中打散。3大米加水入电饭煲中煮熟。4葱切碎装盘。5番茄打十字刀入开水锅中烫一下去皮。6锅中入油烧热，将蛋液倒入锅中炒好盛出。7番茄切碎装盘放入少许葱花。8锅中入油烧热放入葱炒香，放入番茄炒出汁。9加入鸡蛋翻炒均匀。10加五香粉，酱油，盐调味。11米饭蒸好盛入碗
2023-04-13 19:00:07
1鸡翅和红酒准备就绪。2葱姜蒜和青椒备用。3鸡翅洗干净一分为二，加姜片和料酒焯水。4葱姜蒜，红辣椒，花椒备用。5鸡翅焯水后洗净备用。6马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入配料，豆瓣酱，剁椒炒香。7放入鸡翅翻炒均匀，加红酒提香。8放入酱油，老抽，再加少许水煮沸。9盖上盖子小火炖三十分钟。10美美的鸡翅完美
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