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2023-06-23 08:47:45
1银鱼浸泡软冲洗干净。2鸡蛋磕入碗中打散。3紫菜放入碗中洗净备用。4锅预热入油烧热放入银鱼翻炒。5加入水煮沸。6放入紫菜继续煮沸。7淋入蛋液，请勿来回搅动哦。8撒入葱花和盐调味，出锅淋入核桃油。9成品图。10成品图。小窍门家常汤品，请您品鉴。
2023-06-22 21:38:07
1红枣洗净备用。2糯耳去半块用水浸泡软。3南瓜洗净去皮切块备用。4一把糯米洗干净，红枣中间改刀。5锅中入水放入糯米，红枣，南瓜。6糯耳泡软后掰小朵。7放入汤锅中上火煮沸。8中火煮沸转小火慢炖。9盖上盖子大概一个小时左右，小火慢炖哦。10香糯糯的美汤太诱人啦。11喜欢甜口的可以加冰糖，根据自己口味选择
2022-08-27 12:56:29
1番茄和洋葱备用。2牛肉浸泡出血水。3番茄去皮切碎备用。4牛肉切成肉末放入碗中。5洋葱和大蒜改刀装盘。6牛肉末加适量开水，冲洗出血水控干水分。7马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入洋葱和大蒜爆香。8放入牛肉末翻炒，淋入料酒去腥。9放入番茄，酱油，辣酱，番茄酱，胡椒粉翻炒均匀。10加适量水炖煮至牛肉熟透。
2023-06-22 21:36:39
1洋葱和红辣椒洗净备用。2木耳浸泡软后洗净焯水。3洋葱切大块备用。4木耳焯水后晾凉撕成小块。5红辣椒切块装盘。6锅中入油烧热放入辣椒和洋葱翻炒。7加入木耳，放入蚝油继续翻炒。8出锅加盐即可。9快手低脂菜，简单又营养。10成品图。小窍门木耳与热会噼里啪啦响，加一点马上就听话啦！祝您九月安好！
2023-06-22 21:36:21
1葱洗净，鲜虾处理干净。2大蒜，剁椒，粉丝准备就绪。3粉条烫软备用。4大蒜切末放入剁椒中。5粉丝放入盘中，虾用料酒腌一下，从中间切开依次摆入盘中。6锅中入油放入蒜末和剁椒，加盐，糖，蚝油炒出香味。7将炒好的蒜蓉淋入虾上，放入开水锅中。8中火蒸十分钟即可。9撒入葱花淋入热油激出香味儿。10再淋一点蒸鱼
2023-06-22 21:36:06
1适量面粉加发酵粉，糖，用温水和成软硬适中的面团发酵至两倍大小，加入碱粉揉匀排气。2葱切碎备用。3地软泡软洗净，豆腐切丁。4放入葱花，辣椒粉，五香粉，姜粉用热油淋入激出香味儿，加蚝油和盐调味。5排气后的面搓条改到同等大小的剂子，擀开成皮。6放入适量的豆腐地软馅。7包成自己喜欢的样子，放入笼屉中。8冷
2023-06-22 21:34:40
1面粉加发酵粉，糖，用温水和成软一点的面团发酵至两倍大小，加一点碱粉揉匀排气。2青椒，葱和南瓜洗净备用。3南瓜去皮切碎备用。4青椒和葱切碎备用。5淋加五香粉和姜粉用热油，淋入激出香味儿，加盐调味。6排气后的面搓条改到同等大小的剂子擀皮。7包入南瓜馅依次包好放入笼屉中。8冷水入锅上气后蒸二十五分钟。9
2023-06-22 21:26:03
1小豆芽冲洗干净备用。2红萝卜，葱，大蒜，红辣椒备用。3小豆芽焯水备用。4红萝卜切丝依次焯水。5红辣椒和葱花切碎。6大蒜切碎一同放入盆中。7用热油淋入激出香味儿。8加盐，醋，酱油搅拌均匀。9低脂菜品完美呈现。10成品图。小窍门现吃现拌，爽口极了！祝您生活愉快！
2023-06-22 21:00:48
1猪里脊肉切片备用。2配菜洗净备用。3肉中放入淀粉，盐，油，酱油，五香粉，姜粉。4抓匀冷藏腌制一会儿。5洋葱，大蒜和线椒改刀装盘。6马克西姆不粘锅预热入油，放入腌好的肉炒至变色盛出。7留底油放入配菜翻炒出香味。8放入里脊肉炒均匀。9加孜然粉，酱油，盐炒均匀即可出锅。10美美的下饭菜完美呈现。11荤素
2023-06-22 20:58:48
1洋葱，大蒜，青红椒和姜准备就绪。2鳄鱼肉切块，放入姜片，加料酒焯水。3剁椒，豆瓣酱和红酒准备就绪。4焯水后鳄鱼肉备用。5胡萝卜和红萝卜切滚刀备用。6高压锅入油烧热，放入配料爆香。7放入鳄鱼肉，剁椒，豆瓣酱和红酒炒出香味。8加酱油继续翻炒，加一点低盐调味。9加入水盖上盖子。10上气后压三十分钟左右。
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