不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

烤鸡胸肉

2025-07-13 03:24:42

我的空气炸锅首秀。其实我的烤箱就有空气烤的功能，但是烤箱是60升还是80升来的，我记不住，但相对大了，烤一点东西太浪费资源。

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皮蛋瘦肉粥

2024-06-21 17:22:52

皮蛋含有较多的矿物质，脂肪、热量较低，能增进食欲，促进营养的消化吸收，还有中和胃酸、凉血、润肺养阴的功效。

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金针菇拌木耳

2024-06-21 17:24:45

木耳性味甘平，能够凉血，止血，入胃、大肠经，对于血痢，血淋，崩漏，痔疮有辅助食疗作用。

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柳树菇鸽子汤

2024-06-25 13:05:16

又去采了野蘑菇。问了当地的朋友，他说这种蘑菇叫柳树菇。

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金针菇参苗拌鸽胸肉

2024-06-21 17:36:47

土人参是马齿苋科，属一年生或多年生草本。其根和叶可入药，味甘、性平，入肺、脾、肾经。具有健脾润肺、生津通乳、凉血止血等功效。1、健脾润肺土人参具有健脾润肺、止咳的作用，可用来改善脾虚泄泻、虚劳咳嗽等疾病。2、生津通乳土人参的茎叶可作为蔬菜食用，具有润肺生津、通乳汁的功效，而且可以强身健体，防治流感、

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茭白炒三丝

2024-06-21 17:35:31

茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。茭白含较多的碳水化合物，蛋白质，脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。

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肉片番茄蛋汤

2025-07-13 03:12:47

堂弟他们公司有个农场，全是绿色食物。拿了一兜番茄过来，因为雨水的原因，有的裂口了，放不住，捡了好的送人了，裂口的就赶紧吃掉。这几天是各种吃番茄。

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木耳鸡胸肉炒黄瓜

2025-07-13 03:13:40

鸡肉的功效：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓，对于精血亏损所导致的小便频数、须发早白、视物模糊、腰膝酸软、腰腿疼的

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肉末养心菜炒木耳

2024-06-24 19:24:56

这也是个黑我妈做的，老太太牙口不好，尽量把食材弄成细末。

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金针菇鲍鱼番茄蛋汤

2024-06-25 15:17:54

我家距离我妈家只有400米，她非说我家凉快。嘿嘿，就把老太太接我家来了。老太太喜欢喝粥，但是3粥升糖快，对她身体不利。就给她做点营养汤菜。

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