2023-01-05 09:38:29
韭菜炒鸡蛋跟西红柿炒鸡蛋一样,是国民菜。鸡蛋盒韭菜的搭配,可是营养一加一大于二的组合。最近几年蒜黄流行起来,蒜素利于蛋白质吸收,貌似蒜和鸡蛋的搭配更牛哦。
2021-11-21 22:56:13
这次,然后大虾做鸡蛋的亲密小伙伴。海捕虾,老公去渔船上买的新鲜的,回来冻冰箱里,随吃随取。可我不会挂浆冷冻,虾头都冻黑了。但是,口感跟营养,远比买的加工的冻虾仁好的多。
2023-12-02 04:45:53
1白菜切段2锅里放一点点油,放肉片和葱姜煸炒,炒出肉少的油脂3放白菜翻炒,翻炒到过程放一点生抽和食盐4白菜断生,放清水和粉条5大火烧开,改中火炖6白菜帮部分变透明,倒入小炖锅,小火炖至白菜近软烂7放香菜和鸡精,搅拌均匀8直接炖锅上桌即可
2021-11-21 22:56:33
1锅烧热水2开锅下处理好的时蔬焯水,过冷水撰干水分,码入盘中3大蒜剁末,放食盐,生抽,陈醋,鸡精,腐乳汁,搅拌均匀4倒入麻汁搅拌均匀5调好的麻汁浇在时蔬上6吃的时候拌匀即可
2024-05-25 21:14:51
1鸡翅斜着划两刀,冷水下锅焯水2洗净浮末3锅烧热油,下花椒等爆香4放葱姜5放鸡翅翻炒,烹料酒,翻炒均匀后,放老抽,继续翻炒6放板栗翻炒7放生抽翻炒均匀放白糖8白糖融化放食盐,翻炒均匀9加适量清水,大火,改中火炖煮到汤汁快收干,改大火10汤汁快干,放鸡精翻炒均匀,出锅装盘,撒上红椒碎即可
2024-04-30 09:12:34
1泡发好的木耳焯水2洗净蒜黄和焯水的木耳,改刀,猪五花切丝,不用细丝,细丝好看,但粗丝味道更香3锅烧热油,下肉丝煸炒4炒至断生,放生抽翻炒均匀5放蒜黄茎不分,翻炒6放食盐,炒至蒜黄断生7放木耳和蒜黄叶子部分,放适量食盐,翻炒至断生,放鸡精翻炒均匀即可8装盘
2021-11-21 23:02:08
1煮好的海带排骨,放胡萝卜,西红柿,大火烧开2开锅放面条和适量食盐,煮开,放冷水,再煮开,反复三次3韭菜摘洗干净,切段4放面碗里5倒入面条热汤,烫熟韭菜6最后倒入煮好的面即可
2024-05-26 06:51:50
1牛奶2倒入煮锅3麦片4取一小勺5倒入牛奶锅6搅拌均匀7大火烧开即可8取适量白糖,倒入煮好的麦片牛奶里9搅拌至白糖溶化,牛奶麦片粥即成。减肥或者血糖高者可以不放白糖。
2024-05-17 19:31:23
1买的羊肉直接让人家绞成肉糜,放葱姜末2放适量食盐,油,生抽,蒸鱼豉油,味精,胡椒粉,搅拌均匀后放蛋清个面粉,适量清水,搅拌至上劲3青萝卜洗净,擦成丝4冷水下锅焯水5开锅后,冷水冲洗几次6冷水下锅,放适量食盐7大火烧开,关火捞出装盘8捞出萝卜丝的汤,下丸子,丸子全部下完,开火,盖盖子中小火煮开9开锅