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2022-11-24 02:26:23
1牛奶100克，加入温水130克，酵母粉3克到厨师机搅拌均匀。倒入面包粉350克，盐2克，白糖15克到厨师机内。2启动搅拌程序然后搅拌8分钟。3然后加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌8分钟,也可以手揉。能轻松拉出膜即可。4然后整理成面团。放入不锈钢碗里。5盖上湿布发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗
2024-04-29 06:43:06
1面包粉，酵母放入厨师机内。2加入蛋液，水，盐，砂糖，黄油。3启动搅拌程序然后搅拌10分钟。4能轻松拉出膜即可。5然后整理成面团。放入不锈钢碗里。6盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，以室内温度30度，进行发酵，这样约5
2024-04-07 07:24:10
1准备材料。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入腊肉，大蒜大火快速翻炒。3倒入豆芽，大火快速翻炒。4煸炒一分钟。5加入少许盐。6大火快速翻炒半分钟。7装盘，成品图来一张，昨天晚餐。小窍门豆芽时间需要快速大火煸炒，腊肉有盐味，所以放盐需要少量。
2023-01-06 13:12:55
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生抽，生姜丝腌制十分钟，青椒，白菜切断备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒至五成熟捞出备用。3五成熟牛肉装盘待用。4锅内留底油倒入青椒煸炒一分钟。5倒入白菜一起煸炒均匀。6倒入牛肉大火快速翻炒。7加入少许盐。8大火快速翻炒半分钟出锅。9装盘，成品图。
2021-11-23 11:02:27
1准备材料。2紫薯，玉米入锅加水煮熟。3橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4圣女果，青菜洗干净备用。5玉米紫薯切好备用。6花菜入锅煮熟备用。7成品图来一张，最近减肥来一份，吃的时候拌沙拉一起吃。
2024-02-14 06:54:38
1玉米提前煮熟切粒，圣女果洗干净切开。2鸡肉火腿小火慢慢煎熟。3鸡蛋入锅煮熟。4鸡肉去壳洗干净切块。5玉米，圣女果，鸡肉火腿放一起。6西蓝花入锅煮熟备用。7装盘，成品图！8今天午餐。
2022-12-18 22:18:16
1所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌10分钟。2能轻松拉出膜即可。3然后整理成面团。放入不锈钢碗里。4盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，以室内温度30度，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了。5将面团分
2022-12-23 10:06:42
1所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌10分钟。2也可以手揉。能轻松拉出膜即可。3然后整理成面团。放入不锈钢碗里。4盖上湿布，发酵至两倍大，如图所示。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，以室内温度30度，进行发酵，这样约50分钟就可以发酵至两倍大了
2024-01-05 17:33:54
1鸡蛋入锅煮熟。2橘子两个，熟玉米一根，熟鸡蛋一个，圣女果两个，面包一个。3鸡蛋对半切开。4圣女果洗干净对半切开，玉米切粒。5鸡肉火腿入锅小火慢慢煎至熟。6所有材料放一起，吃的时候挤少许沙拉酱即可。
2023-01-07 06:48:59
1鸡蛋4个，牛奶60克，玉米油60克入盆，用蛋抽轻轻搅拌均匀。2低粉，抹茶粉过筛加入，用蛋抽轻轻搅拌均匀。3用蛋抽搅拌至无颗粒状态的面糊，待用。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5用低速搅拌10秒成鱼眼泡。6用中速搅打25秒，再转低速搅打，使大气泡变成细腻小气泡；加入1/3细砂糖。继
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