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2021-11-23 08:48:24
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。3加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。手揉也可以。4能拉出膜即可。5然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样
2024-05-16 07:35:49
1油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，入鲳鱼。2中火煎至一面偏黄。3换一面煎至偏黄。4加入老干妈辣椒酱，生抽，盐，适量清水，煮大火收汁。5入盘，成品图。
2024-01-30 18:47:20
1成品图，来一张，昨天晚餐。2粉丝，腐皮提前浸泡洗干净备用。3萝卜去皮切片备用。4大蒜去皮切块，五花肉提前油炸一下，然后将五花肉切片。5油锅起火烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒五花肉和萝卜大蒜，一起炒。6倒入适量清水，加入腐皮，粉丝。7加入盐，调味。8大火烧开，大火煮8分钟，即可。9入盘，成品图，简单的
2021-11-23 08:48:28
1尖椒洗干净切断备用。2牛肉逆着纹路切片，用生姜丝，玉米淀粉腌制一会。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉。4大火快速翻炒至八成熟捞出备用。5锅内留底油倒入尖椒煸炒均匀。6倒入牛肉，一起快速煸炒几下。7加入少许盐。8大火快速翻炒几下出锅。9入碗中，成品图，简单的家常菜。
2021-11-23 08:48:28
1准备材料备用。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大蒜，葱花老干妈辣椒酱一勺，生抽煸炒片刻。3倒入白芸豆大火快速翻炒。4加入一勺盐，调味道。5大火快速翻炒几下。6加入适量清水，盖锅盖，大火烧至熟捞出。7盛入碗中，成品图。
2021-11-23 08:48:29
1准备材料。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，大蒜，葱花煸炒均匀。3倒入蒜黄，大火快速翻炒。4加入少许盐。5快速煸炒几下。6煸炒几下出锅。7蒜黄炒至时间不宜过长，容易拖水，不好吃。
2021-11-23 08:48:30
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜丝，腌制一会，白芸豆去除老根，折断洗干净沥干水分备用。2肉质鲜美。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉。4快速煸炒至六成熟捞出备用。5锅内留底油倒入白芸豆快速煸炒几分钟。6加入少许生抽。7加入牛肉。8快速煸炒至熟捞出。9入盘，成品图，晚餐来一份，简单的家常小菜
2023-12-24 17:54:01
1秋刀鱼去除内脏，洗干净切断，用料酒，生姜腌制一会备用。2秋刀鱼入锅煎至一会，秋刀鱼捞出备用。3大蒜，辣椒备用。4锅倒入玉米油，倒入大蒜辣椒，生姜煸炒片刻。5倒入秋刀鱼。6加入适量生抽，盐少许。7加入适量清水，大火烧三分钟。8撒入葱花，准备出锅。9入碗中，成品图。
2023-01-07 07:55:31
1成品图来一张，简单美味，看着不错吧！2木耳提前泡发，洗干净切断备用，葱花切断备用。3鸡蛋打散备用。4油锅起火烧至六成熟，倒入玉米油，倒入鸡蛋快速划开，捞出备用。5倒入木耳煸炒一分钟。6倒入鸡蛋，加入葱花。7加入少许盐。8煸炒均匀出锅。9盛入碗中，成品图，简单的一道菜。
2021-11-23 08:54:57
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2第一步：蝶豆花加入开水中浸泡15分钟，也可以放入锅中煮，然后捞出蝶豆花，取蝶豆花温水175克，第二步：除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。3加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌3分钟。能拉出膜即可，然后整理成面
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