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2024-04-26 20:41:56
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2除黄油外所有材料放入厨师机内。启动搅拌程序然后搅拌5分钟。3加入黄油，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟,也可以手揉。4能拉出膜即可。5然后整理成面团，入不锈钢碗里。如果没有厨师机的可以用手揉，时间更长一些，约10-15分钟这样。这样
2024-06-23 22:00:51
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2蝶豆花提前浸泡过滤一遍，取175克蝶豆花液体，与面包粉350克，盐2克，酵母粉3克，白糖10克，鸡蛋一个混合。倒入厨师机，启动搅拌程序然后搅拌6分钟。3加入黄油15克，在继续启动搅拌程序，搅拌5分钟。能拉出膜即可。4然后整理成面团
2022-12-29 07:32:56
1成品图来一张。2米饭准备一碗。3白菜切碎，红椒，熟虾仁，黄瓜切碎。4大火烧至六成熟倒入玉米油，倒入红椒，白菜，黄瓜煸炒一分钟。5倒入虾仁一起煸炒一分钟。6倒入米饭，用铲子按压均匀。7倒入生抽煸炒。8少许盐，煸炒几下出锅。9入碗中，来一份简单的炒饭。
2024-04-20 11:53:09
1成品图来一张，简单美味可口。2准备材料准备开始了。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入火腿丝，老干妈辣椒酱一勺。4豆角提前煮熟，倒入豆角一起煸炒。5倒入米饭一起快速翻炒，用铲子按压一下。6加入生抽，盐少许，快速煸炒均匀入味。7盛入碗中，成品图！
2021-11-23 08:56:53
1成品图来一张，晚餐看着不错吧！2五花肉切片。大蒜去皮切块。3不老豆洗干净备用。4装盘。5油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和五花肉煸炒均匀。6倒入不老豆。7加入少许盐，调味道。8少许生抽。9加入适量清水，烧至不老豆完全熟即可。10成品图来一张！
2021-11-23 08:56:55
1晚餐来一份。2准备材料。五花肉提前油炸。3油锅起火烧至六成熟，倒入大蒜煸炒片刻。4入五花肉。5莴笋一起大火快速翻炒。6加入少许盐。7煸炒几分钟。8最后撒葱花煸炒均匀出锅。9入碟子，成品。
2025-11-25 01:09:06
1豆角去两端洗干净沥干水分备用。2五花肉提前油炸，切片，大蒜去皮切碎备用。3油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，五花肉大火快速翻炒几下。4倒入豆角，大火快速翻炒一分钟。5少许生抽加入。6少许盐，加入。7炒至过程中，加入适量开水，煸炒至完全熟，即可。8入盘，晚餐。9简单，美味哦！
2021-11-23 08:56:56
1成品图来一张，晚餐来一份。2葱花，大蒜。油炸好的五花肉准备一些。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，南瓜，五花肉一起煸炒。4倒入适量清水。5加入少许盐。6烧至大火收汁，最后调葱花。7入碗中，成品图来一张。
2021-11-23 08:56:57
1白菜洗干净备用。2腐乳准备一些待用。3油锅烧热至六成熟倒入玉米油，倒入白菜大火快速翻炒。4加入腐乳，快速翻炒至熟出锅。5盛入碟中，成品图来一张！
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