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2023-01-06 16:34:02
1成品图2豆苗洗净用清水浸泡15分钟3冲洗沥干4蒜切末、干辣椒切段5锅里放油烧热、加入蒜末、干辣椒炒香6加入豆苗翻炒片刻、加入盐7加入生抽8加入少许糖9翻炒均匀即可出锅10盛盘
2023-03-13 01:50:55
1成品图2猪肉切成丝、加入盐、料酒、生抽腌制一会3毛豆米、豆腐干洗净，将豆腐干切成条4调料备好5锅里放油烧热、炒香姜蒜末，加入肉丝翻炒，加入料酒、生抽、耗油翻炒均匀6加入豆腐干翻炒7加入毛豆翻炒变色8加入少许清水，盖上锅盖焖两分钟9加入少许糖调味10加入葱花11翻炒均匀即可起锅12一道美味香干青豆炒
2022-12-03 04:25:00
1成品图2将南瓜去皮切片，放入碗里，放入电饭煲蒸熟3记得蒸熟的南瓜将水倒掉，不然水份太多加入的糯米粉也太多，影响口感4南瓜压成泥、加入糯米粉5揉搓成－个面团6分成大小均匀的小剂子7取一个小剂子搓圆捏薄成碗壮，包上黑芝麻馅黑芝麻炒熟、加入白糖、香油拌匀8再搓成圆形，一个汤圆就做好了9锅里放适量的水烧开
2024-03-03 20:28:24
1糯米清洗干净、沥干水分。2黑芝麻洗净沥干水分。3糯米小火炒熟要不停的翻炒或摇晃锅、以免糊锅。4黑芝麻小火炒熟同上。5将炒熟的糯米放入料理机中打成粉末。6黑芝麻也打成粉末。7将2种打好的粉末放入碗中。8搅拌均匀即可。9每次吃的时候根据个人喜好加入糖或蜂蜜，用热水冲调成糊。10成品
2024-05-21 17:18:06
1成品图2准备食材3将杏鲍菇切丝4调料切好5锅烧热放油、下姜蒜干辣椒炒出香味6加入杏鲍菇、加入2勺水翻炒片刻7加入蚝油2勺8生抽1勺翻炒片刻9加入少许糖调味10加入葱花翻炒均匀即可11盛盘
2021-11-21 16:45:40
1成品图2准备食材：紫薯1个、牛奶1盒3将紫薯洗净去皮，切成片放入盘中盖上保鲜膜，微波炉高火叮3分钟至熟或蒸锅蒸熟4将紫薯压成泥状5把紫薯泥放入料理杯中加入牛奶，盖上盖子6用料理机将紫薯牛奶搅打均为7将打好的紫薯牛奶倒入杯中8撒点黑芝麻点缀下！香浓的紫薯牛奶味，口感太好了！
2021-11-21 16:47:44
1成品图2紫薯一个洗净去皮、切成薄片蒸熟3蒸熟的紫薯压成泥、加入糖粉、奶粉搅拌均匀4做成一个个小圆球5糯米粉加入糖粉、加入热水6揉成一个面团7分成一个个小剂子，取一个剂子搓圆压扁捏溥、包上紫薯球、收口收好搓圆8做好备用9蒸笼捕上油纸将做好小圆球放上、隔水蒸10分钟10蒸至透明状取出11马上趁热滚上椰
2023-12-26 17:44:43
1成品图2准备食材：黄瓜、胡萝卜、香菜洗净，黑木耳温水浸泡3黄瓜切丝4胡萝卜切成丝5木耳切丝6香菜切碎7锅里加水烧开、把胡萝卜焯水捞出、黑木耳焯水捞出8全部材料放入碗中9蒜切末10蒜末放入碗中、加入盐、糖、醋、味极鲜、香油、辣椒油拌匀11将调好的汁倒入拌匀即可12成品图13成品图
2021-11-21 16:49:56
1成品图2五花肉洗净切成小块3香菇用温水浸泡4调料备好5香菇去蒂洗净备用6锅里加入少许底油烧热、下五花肉翻炒出油，加入姜末干辣椒炒出香味7加入生抽、老抽、耗油翻炒上色8加入香菇翻炒9加入水没过香蕉菇，大火烧开转中火焖煮至汤汁剩三分之一时10加入盐11加入糖焖至汤汁收干12撒上葱花即可出锅了13成品图
2022-10-29 22:35:16
1准备食材2包菜切丝、鸡蛋打散、粉丝泡软、姜蒜切末、干辣椒切段、葱切末3锅中放油烧热，下鸡蛋划散盛出备用4原锅放油，炒香姜蒜干辣椒5加入1小勺豆瓣酱炒匀6加入包菜丝翻炒片刻7加入粉丝翻炒，加入盐、糖、生抽、耗油翻炒均匀8加入炒好的鸡蛋翻炒9加入葱花翻炒均匀即可出锅10成品图11成品图
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