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2024-05-22 18:05:36
1土豆洗净去皮切小片，青椒切小块，葱、姜蒜切丝。五花肉切薄片。2热锅冷油，放入五花肉片翻炒至变色吐油。3加入葱、姜、蒜炒香，倒入料酒和酱油翻炒均匀。4倒入土豆片翻炒，加入五香粉炒香。5加入盐、糖。沿锅边淋入适量清水翻炒。6加入青椒块翻炒片刻。7出锅装盘。8成品。小窍门根据自己口味调整炒制时间，喜欢脆
2024-04-27 06:11:05
1豆豉稍剁碎，葱十切丝，青椒切小圈。2锅中倒入适量油，打入鸡蛋煎至两面金黄倒出切块备用。3锅留底油，倒入豆豉炒香。4倒入葱丝、青椒翻炒。淋入料酒、生抽，加入少许糖翻炒均匀。5加入荷包蛋翻炒均匀。6出锅装盘。7成品。小窍门豆豉和生抽盐味已够，无需另加盐了。
2022-11-12 17:40:48
1葱、姜切丝，红虾剪去虾须虾枪，开背去虾线洗净备用。2锅中倒入虾油，放入红虾煎至两面变色，可以轻轻拍打虾头，逼出虾油。3放入葱姜丝炒香。4倒入料酒、酱油烧开。5加入1小碗清水，糖焖烧2-3分钟左右，至汤汁基本收干。6出锅装盘。7成品。小窍门用虾油可使菜品更入味。虾油可用平时吃虾时留下生虾头与壳小火油
2024-06-08 07:08:23
地软又名地木耳、地达菜、地皮木耳。生长在阴凉、潮湿的坡地上和河沟边，色、味、形俱佳，口感甚佳。似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮脆，润而不滞，滑而不腻，有一种特有的舒适感。食用方法很多，可炒食、凉拌、熘、烩、做羹等。每年春天一下雨，就会去山上捡地软，捡回来后，把材草捡干净，洗干净，包包子
2021-11-21 12:28:15
地达菜，又叫地耳、地膜、地衣、地软，颜色和形状都非常象黑木耳，生长在阴凉、潮湿的坡地上和河沟边，是一种真正的野生菜。一场春雨过后，其小小的菌丝经雨水一淋，就展身涨大，宛如蘑菇。用地软做馅蒸包子，美味可口；平时蒸米饭时也可掺入其中；而尤以炒菜和做汤最佳。陕南农村有首“地软歌”：地软地软，美味佳餐，天天
2021-11-21 12:29:27
1芥菜一棵2去根洗净。3开水锅中放入适量盐，放入芥菜烫一分钟左右捞出，迅速入凉水中浸泡十分钟以上。4捞出挤干水份切段。5金钩冲洗一下无需浸泡，姜、葱切丝。6热锅冷油，放入金钩小火炒香。7倒入葱姜丝，加入料酒出香味。8加入芥菜翻炒，加入盐、糖翻炒片刻。9出锅装盘。10成品。
2021-11-21 12:30:22
荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维，荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高，含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、
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