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2022-07-11 09:55:15
1葱取葱绿部分切碎、干红辣椒切圈，蒜剁碎。2娃娃菜去老根洗净后纵向切小块。3开水锅中倒入几滴植物油、一勺盐，放入娃娃菜烫1分钟。4捞出摆入盘中。5上面放入泡软的粉丝。（粉丝提前泡软）6热锅冷油，放入一半的蒜碎小火炒至蒜变黄色。7倒入碗中，加入另一半蒜碎、蒸鱼豉油、生抽、糖、料酒，混合搅拌均匀。8将调
2023-01-08 05:32:51
1莲藕去皮切丝入凉水中浸泡备用。胡萝卜、青椒洗净切丝。2葱、姜切丝。3热锅冷油，放葱、姜丝爆香。4放入藕丝煸炒1分钟左右。5加入胡萝卜、青椒丝继续翻炒1分钟左右。6加入盐调味。7出锅装盘。小窍门这是一款非常简单、快手的菜，炒制时间不宜过长。莲藕切丝后泡在清水里才不会变黑，炒制前沥干水份即可使用。
2023-01-05 18:07:14
1土豆去皮切成丝。2土豆丝在清水中反复冲洗掉表皮淀粉至水清澈后，继续在清水中浸泡（清水中加入一勺白醋，配料外）3干红辣椒事先用温水浸泡五分钟，切成小段，葱切丝，蒜切片。4锅中放入油，放入花椒粒小火炒至花椒粒变棕黑色，捞出花椒粒弃之不要。5放入干红辣椒、葱丝继续小火煸炒出香味。6转大火，倒入沥干的土豆
2022-12-12 09:02:11
1牛肉冷水浸泡两小时以上，中间多换两次水。2用厨房纸巾吸干水份，切成小块。加入盐、1勺料酒、1勺蚝油、1勺酱油、1勺黑胡椒粉、半个蛋夜、1勺淀粉，抓拌均匀腌制十分钟左右。3西红柿、胡萝卜、洋葱切片，香菜切长段，全部放入腌制的牛肉粒中用手抓拌均匀，使蔬菜中的菜汁融入到牛肉中。4盖保鲜膜入冰箱冷藏2小时
2023-01-06 23:51:54
1莲藕去皮切丁入清水中浸泡备用。葱切葱花、干辣椒切段。另取一小碗，倒入生抽1勺、醋2勺、白糖1勺、料酒1勺搅拌均匀。2锅中倒油，放入花椒粒小火炸至棕黑色，捞出不要。3倒入葱花和干辣椒小火炒香。4转大火倒入藕丁翻炒1分钟左右。加入盐翻炒均匀。5淋入调好的料汁，大火炒至汤汁浓稠。6出锅装盘。
2021-11-21 07:57:33
燕麦营养丰富，除了煮粥，换个吃法也不错。生燕麦片加入清水，慢慢熬煮成燕麦粥，放凉后使用，类似于汤种，起到了糊化作用，虽然加入量挺大，但面包的保湿及拉丝效果都不错。低糖少油，咸中带点甜，非常适合早餐主食面包食用。表面装饰原方中撒小麦胚芽，我没有，所以直接刷了蛋液。表皮的燕麦颗粒都可看的见，显得略有些粗
2024-05-03 04:00:40
1鸡胸肉洗净切小丁。2加入料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、淀粉少许抓拌均匀。最后淋入1勺植物油拌匀腌制半小时。3葱切段、蒜切片、青红椒洗净去蒂去籽切小块，洋葱切小块。4热锅冷油，放入鸡丁滑炒。5炒至鸡丁变色九成熟时倒出备用。6锅留底油放入葱花、蒜片炒香。7倒入洋葱、青红椒翻炒。8加入盐、白糖、生抽，淋
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