2021-11-21 21:33:43
1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 5、番木瓜碱具有抗肿
2021-11-21 21:34:20
1把玉米面、面粉,倒入碗中2加入白糖3撒入泡打粉4再倒入纯牛奶5全部材料搅拌均匀,静置20分钟6最后加入椰蓉,搅拌均匀7不粘锅预热一下,倒入少许油,晃均匀;再舀入一勺粉浆,小火煎至起泡就可以翻面了。8煎至两面金黄即可。
2022-12-28 07:39:59
1红薯去皮,切片,上锅蒸熟。2加入少许水,碾压成红薯泥3加入白糖,搅拌均匀4再倒入糯米粉5以及面粉6加入适量清水,搅拌成面糊。7喜欢椰蓉的可以再加入椰蓉,搅拌均匀8不粘锅预热,再倒入少许油,舀入粉糊,煎至两面金黄即可
2021-11-21 23:15:22
1土豆去皮,切片隔水蒸熟2将蒸好的土豆压碎3加适量清水,搅拌均匀4撒入面粉,搅拌均匀5再撒入盐、黑胡椒粉,搅拌一下6取少许胡萝卜,去皮切小丁7加入胡萝卜丁,搅拌均匀即可8不粘锅预热一下,倒入适量油,舀入土豆泥,煎至两面金黄即可9吃的适合抹上番茄酱更香哦????