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2024-04-22 21:28:19
1排骨砍小块洗干净沥干水2黑豆豉洗干净切碎，干辣椒洗干净掰两段，蒜头拍一拍切碎，放两勺酱油、少许盐放进排骨里。3拌匀腌制片刻。4紫薯和南瓜去皮，切小块放进大碗底。5平底锅放多点油，加热到起大泡泡。6把腌制好的排骨放进去炸一下。7火大点，炸排骨表皮起皱，沥干油。8放进紫薯南瓜碗里，放高压锅蒸，从高压锅
2022-12-09 02:00:35
1把豆子泡发。2装好一定量的豆子。3把豆子放进豆浆机里，加水到刻度。4盖上盖子，按下醇豆浆，然后豆浆机就开始工作了。5二十多分钟后，豆浆机蜂鸣就好了，用隔漏隔掉豆渣。
2024-04-10 04:23:02
1脆皮肠开四瓣，横着切粗粒。2上海青洗干净切碎，蒜头拍扁切碎。3锅放少许油爆香蒜碎。4把脆皮肠粒倒进去炒，有点泡开就铲出来。5锅不用放油了，脆皮肠不吸油，锅底的油炒上海青，上海青断生放少许的盐和味精快速炒匀。6接着赶紧把米饭和脆皮肠倒进去炒，所有材料炒匀，米饭散开就可以了。小窍门青菜遇到盐容易出水，
2022-11-25 09:25:37
1秀珍菇洗干净。油菜洗干净掰成段。瘦肉切薄片。湿细面用滚水过一遍，然后冷水冲洗沥干水备用。2锅放适量的水煮开，把秀珍菇放进去煮。3秀珍菇煮开接着放油菜段。4油菜一煮开接着放面条。5面条打散开，把肉片放进去，然后放少许盐，滚开肉片熟了，放少许胡椒粉和鸡精即可。
2022-12-04 21:06:38
1那哥鱼干一个，用水泡发五分钟。2那哥鱼干泡发后用厨房剪剪成小块。姜切粗丝。干辣椒洗干净掰段。葱白切段，葱青切花。3锅里放少许油，爆香姜丝、干辣椒段和葱白。4把那哥鱼干放进去炒。5不用炒很久，翻两翻倒入两茶匙酱油，盖上锅盖，小火焖到声音比较响，就是酱油收干了。6然后洒下葱花翻炒一下即可出锅。
2021-11-18 08:19:28
1鸡腿砍块，用滚水烫去血水，再用冷水冲洗干净。小鱿鱼干用水泡发。生姜切片。2平底锅煎热姜片。3把鸡块放进去炒变色，放一勺黄酒炒香。4倒进适量水。5再倒进电煲里开高火炖煮开，滚开始算炖煮两个钟。6汤煲好后姜片和鸡皮都浮上来，夹出来扔掉。7把洗干净的珍珠米放进汤煲里。8滤掉汤上面的浮油。9冬菜切细放进汤
2022-11-25 04:51:18
1肥牛片冲洗一下沥干水备用。萝卜苗去头洗干净。2锅放适量的水，放一勺盐和数滴油，烫熟萝卜苗。3夹到盘子里，晾凉备用。4蒜头拍扁切碎放进盆里，倒进半勺陈醋。5一勺酱油。6一勺黄辣椒。7把沥干水的肥牛片烫熟。8夹到蒜碎盆里，晾凉。9放一勺油辣椒拌匀即可。10然后把凉拌好的肥牛放在萝卜面上即可上桌。
2022-12-02 20:39:12
1米粉泡发。上海青洗干净掰段。2脆皮肠切两段，两边切十字花。蒜头拍拍切碎。3锅放少许以后爆香蒜碎。4把上海青放进去炒。5上海青少许炒焉放入脆皮肠。6再放泡发的米粉。7注入开水。8盖上锅盖煮到米粉熟，放盐和鸡精调味即可。
2022-11-25 04:32:17
1鸡翅根洗干净，肉厚的地方划花刀放进盆里。蒜头拍扁切碎放进鸡翅根里。2一小勺辣椒面。3一小勺老抽。4一勺酱油。5半小勺盐。6半小勺鸡精。7一小勺料酒拌匀腌制半个钟。8锅里放多点油，烧热。9把腌制好的鸡翅根放进去炸。10炸到鸡翅根焦黄熟透，夹出来沥油，装盘。11西兰花洗干净。12锅放水烧开，放少许的盐
2022-12-10 17:19:17
1翅尖洗干净沥干水。冻豆腐切小块。菜心洗干净沥干水。东莞米粉泡发。蒜头拍扁。姜拍扁切两块。2锅放少许油，翅尖和蒜头姜一起煎一下。3翅尖有点焦色，倒小半勺料酒进去。4再倒适量的水，加半小勺老抽进去。5少许五香粉，盖上盖子放中火烧煮。6汤少了再放冻豆腐块。7烧煮到收汁即可。8锅放适量水烧开，放少许盐和鸡
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