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putimama的菜谱

共920个菜谱

卤牛肉块

2025-04-07 21:50:16

牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、及多种营养物质，具有益气养胃、补气养血、同时也是强壮身体的补品，牛肉的做法不胜枚举，今天做一款卤牛肉块，肉香味美、还可用于做牛肉面。

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卤牛肉鸡蛋面

2025-05-21 20:50:21

自制面牛肉块与现压鸡蛋面，作为早餐的美食牛肉可增强人的体质与精神，为上午工作的人们提升能量。自制卤牛肉质烂而不碎、肉香且味浓。

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五香卤牛肉

2025-05-21 20:23:33

牛肉是肉类常见的食材，由于部位的不同，做法亦不同。这是牛上脑部位肉称为牛的好部位肉，用于做五香卤牛肉很不错，肉质香而不柴、酥而不烂、牛肉味道浓郁。

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红烧排骨

2025-05-20 21:49:00

排骨是我们餐桌常见的肉类食材，做法各异，红烧排骨是比较传统的做法。家庭制作红烧排骨颜色红亮、味香浓郁、色香味俱全。

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卤肉香

2025-04-08 09:42:53

经常在家做卤肉，自制卤肉颜色红润，软糯适口、香气四溢、诱人食欲。

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自制酸奶

2024-06-26 09:28:24

自制酸奶需用近期纯牛奶与酸奶发酵剂恢复至室温的温度，酸奶机内胆用开水充分冲烫消毒，自制酸奶用料及制作简单便捷，酸奶富含蛋白质、乳酸菌、钙等营养物质、且营养丰富。

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自制纳豆

2025-04-12 17:44:51

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的，不仅保留了黄豆的营养价值，而且纳豆富含各种维生素及蛋白，纳豆中的纤维素活性酶具有溶栓的功效。之前经常做纳豆，很喜欢吃，最近又新购买了一台不锈钢内胆的纳豆机，此机既可做酸奶，又可做纳豆、还可以做米酒、可谓一举多得。

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自制早餐小油条

2025-04-02 19:06:14

油条也称“馃子”。是我国传统早餐主食之一，家庭自制早餐油条操作简单（可在头天晚上和好面，放入冰箱冷藏6至8小时，早上取出回室温半小时、既可做型炸制成品轻盈膨松，口感香酥。亦可与豆浆、豆腐脑配之食用。

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早餐卤蛋热面

2025-05-20 11:01:54

早餐是以简单快捷、营养为主卤蛋头天晚上做好。一碗卤蛋热面含有蛋白质（鸡蛋、维生素（西红柿、及碳水化合物（挂面既营养、又养眼。

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清蒸鲈魚

2025-04-07 07:07:00

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有健脾益骨、补脑健脑之功效。蒸鲈鱼营养丰富，肉质鲜嫩。

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