洋葱番茄炒木耳
酱香小葱拌香肠
牛肉炒花生芽
杂蔬火腿蛋炒饭
蒜茸扇贝
白萝卜粉丝汤
牛肉两吃
自制香菇酱
葱油饼
【杂蔬炒熏肠】超快下饭菜
蘑菇番茄肉丸汤
鲜笋炒肉丝
酸菜鱼
快手菜:芹菜蛋
小葱拌豆腐
虾仁西蓝花沙拉
面条菜鹿心菜团
黑椒土豆泥
减脂晚餐:蒜蓉菠菜豆腐
韭菜炒香干
玉米鸡肉肠
老式无水蛋糕
酸汤水饺
鸡肠草海参滑蛋
蒜香“苦叶菜”