食材

双麦火龙果奶昔

海参藜麦粥

黑豆藜麦莲子米粥

酸奶藜麦蔬菜沙拉

南瓜鸡肉豆角藜麦饭

干豆角蒸扣肉

银耳百合藜麦羹

低脂营养藜麦鸡蛋饼

藜麦黑芝麻豆浆

眉豆黑米藜麦粥

时蔬杂粮饭

藜麦土豆鸡汤

酸奶藜麦蔬菜沙拉

藜麦杂菜沙拉

香糯杂米酿鸡胸