莲子百合红豆薏仁糖水
虫草百合桂圆莲子汤
糖拌莲子
银耳莲子羹
健脾祛湿汤
莲子绿豆银耳汤
老火靓汤，猪骨煲清补凉
三伏天初伏宜喝灯芯草玉竹骨头汤
莲蓬炒青红椒
猪心安神汤
薏米红豆莲子茯苓粥
莲子百合粥
丑耳百合莲子羹
五谷豆浆
养生五谷糊
裙带菜炒蛋
番茄青椒炒菜花
红枣桑葚豆浆
腊肠炒西芹山药片
滋补鸡汤
木耳炒瘦肉
油菜拌油渣
豇豆炒油炸茄子
虎皮辣椒
豆角焖面
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