莲子百合红豆薏仁糖水
虫草百合桂圆莲子汤
糖拌莲子
银耳莲子羹
健脾祛湿汤
莲子绿豆银耳汤
老火靓汤，猪骨煲清补凉
三伏天初伏宜喝灯芯草玉竹骨头汤
莲蓬炒青红椒
猪心安神汤
薏米红豆莲子茯苓粥
莲子百合粥
丑耳百合莲子羹
五谷豆浆
养生五谷糊
鸡翅蒸土豆
鲜肉饺子
羊脖子烩萝卜
焖牛腩
五彩沙拉
黄瓜炒鲜鱿鱼
培根包菜鸡蛋饼
蒜蓉炒豌豆苗
腌菜艾米果
青豆玉米炒饭
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