小小计划
1鳐鱼除去刺，去掉内脏，清洗干净后切成块备用。2烧开一锅水，水沸后放入鳐鱼进行焯水，捞出后备用。3热锅下油，放入姜蒜末爆香。4放入焯水后的鳐鱼，滑炒一下。5淋入适量的料酒去腥。6加入适量的生抽。7加入适量的老抽。8加入适量的蚝油。9加入适量的清水，然后加盖焖煮。10等锅中的汁水收的差不多了，加入葱花
阳台上的草莓
1雪梨萝卜去皮切块。2把雪梨萝卜放锅里，加冰糖。3加水大火煮开。4中小火煮20分钟即可。5成品图。
不做妖精好多年
1取玉米面条。2洗一下浮尘，冷水浸泡。3泡了一上午的面条。4开中大火煮。5煮面条的同时取羊肉。6切片。7肉汤放锅里，加些许清水。8放肉片煮开锅放食盐和鸡精。9面条煮开锅倒掉热水，再放冷水煮，反复2次。10煮好的面。11把面条捞出放羊肉汤里，再次煮开锅。12葱和香菜切末，碗底放一些，加陈醋。13面条起
1水果备好。2切块放豆浆杯里。3取酸奶。4放酸奶。5放破壁机上选奶昔。6打好的奶昔。7倒杯子里，放点玫瑰花碎即可。8成品。小窍门阳光玫瑰可以调节口感，喜欢更甜一些的口感可以放蜂蜜。
美拉拉的美食日记
1把配菜洗净备用。2河粉用手撕开。3准备好喜欢的酱料，我添了柠檬，口感超赞。4先把配菜炒熟。5然后放入河粉、加入酱汁翻炒均匀即可。6口感非常的赞哦。
清水淡竹
1薏米、百合、莲子、花生、红芸豆清洗干净，提前一晚用水浸泡。2红枣、大米适量。3全部食材淘洗后放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4温热营养的杂粮粥。
1莲藕去皮切条。2胡萝卜切条，芹菜切段。胡萝卜不是坏了哈，去皮的胡萝卜放几天外表就黑了，可以吃的。3切麻辣肠。4锅烧开水，放莲藕和胡萝卜焯水。5煮开锅3分钟。6捞出沥干水分备用。7热锅冷油。8油热放辣肠炒上色。9放蔬菜和食盐。10炒2分钟左右即可。11成品。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、墨鱼丸、香葱。2将墨鱼丸放在案板上切成片。3将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。4调味打散。5起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒翻炒成块。6然后，合入切好的墨鱼丸，搁入香葱翻炒翻炒即成。
1西红柿菠菜洗净切碎。2炒锅放油烧热，放入西红柿炒软。3放入生抽，醋炒出汤汁。4放入足量的水煮开，放入面片煮软。5打入鸡蛋液搅拌成蛋花。6放入菠菜煮开，加盐香油调味即可。7成品图。
1食材图。2把食材放锅里加水大火煮开。3改中火煮5分钟。4打入鸡蛋继续煮5分钟即可。5成品图。
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