小洞天
家常拌蒸菜。
不做妖精好多年
1苦菜摘洗干净。2切碎。3花生捣碎。4切梅花肉。5切条。6热锅冷油，油热放食盐。7放花生碎。8花生碎炒熟放梅花肉。9把肉炒熟。10放苦菜翻炒。11炒至苦菜变色即可。12成品。
阳春白雪小食光
1准备主要食材：豆腐皮，干红辣椒，大蒜，香葱。2豆腐皮切宽条，辣椒大蒜改刀。3碗中放一勺葱伴侣6月香豆瓣酱。4一勺臻品蚝油。5适量清水混合均匀备用。6锅中放清水，水开后放入豆腐皮焯水去豆腥味。7锅中放适量食用油，大蒜红辣椒炸香。8放入豆皮，混合好的酱汁。9根据情况加清水，盐，白胡椒粉调味，中小火烧三
1鸡肠草摘洗干净。2锅烧开水。3放野菜焯水，开锅即可。4过冷水。5撰干水分备用。6花生冷油下锅。7炒熟。8放鸡肠草里。9大蒜处理干净。10切末。11蒜末放野菜里，把凉透的花生弄碎。12放食盐和鸡精。13放鸭梨醋。14拌匀。15成品。
花鱼儿
1食材：鸭锁骨（已清并焯水）、啤酒、姜片、八角、香叶、桂皮。2将鸭锁骨放在案板上剁开。3起锅倒油烧热，下入剁好的鸭锁骨翻炒翻炒。4接着，搁入姜片、八角、桂皮和香叶，加入啤酒。（啤酒不够用清水来凑）5加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的零卡糖。8调味烧煮开。9然后，烧煮至汤汁差不多了即成。
1食材：春笋、咸菜（已清洗切开）。2将春笋剥壳清洗清洗捞出。3放在案板上切成滚刀块。4将切好的春笋下入清水锅中煮开、煮上十几分钟。5接着，合入咸菜翻动一下煮开，煮上2分钟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀，即成。
蓝雨阳光780913
脆嫩，微辣。
香辣美味。
米拉Miira
1一小包红枣膏准备就绪。2火龙果和酸奶准备待用。3喜欢的坚果随意搭配。4火龙果去皮切块装盘。5将酸奶淋入火龙果中。6依次将红枣膏淋入。7撒入喜欢的坚果即可。8随手一拌即是美味！小窍门水果坚果所以搭配！小伙伴们，你的专属下午茶来喽！
1全麦饼提前解冻，锅中入水烫开关火，将饼子放入开水锅中隔水捂热。2黄瓜洗净切丝备用。3生菜洗净后控水。4鸡蛋打散，锅中入油烧热放入蛋液炒好盛入。5取出全麦饼，放入生菜。6放入黄瓜丝和炒好的鸡蛋。7撒入海盐黑胡椒，淋入千岛酱。8卷起来即可享用。9蔬菜随意搭配，喜欢皆可卷哦。小窍门全麦饼：取适量全麦饼温
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