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孜然花菜
孜然花菜
蓝雨阳光780913
收录时间:2024-06-25 21:22:04 热度:6324℃
1张图片
“
脆嫩,微辣。
”
食材明细
主料
花菜
300g
辅料
孜然
3勺
调料
盐
适量
橄榄油
1勺
生抽
1勺
辣椒粉
勺
美食特点
香辣
口味
炸
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
孜然花菜的做法步骤
1
放入孜然,辣椒粉和生抽,加入橄榄油搅拌均匀,再2分钟。
2
五分钟后翻个面,再来5分钟。
3
放入所有花菜,空气炸锅高火五分钟炸。
4
空气炸锅里放入一个纸盘,把花菜放在上面。
5
花菜切成小朵,用盐水泡几分钟后洗净捞出滤水。
本次制作《孜然花菜》所使用的厨具:空气炸锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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