功效与作用增强皮肤弹性、强筋壮骨猪脚含有丰富的胶原蛋白和膳食纤维,女性经常食用可以增强皮肤弹性。加上暖胃止痛的生姜,与补中益气的鸡蛋,还可以调理食欲不振、胃寒冷痛,中老年人经常食用,可以强筋壮骨,用于治疗腰膝冷痛、虚弱无力等。喝上一碗暖暖的!
1食材:魔芋丝、肉丝、韭菜(已清洗切段)、茭白。2将茭白剥壳清洗清洗捞出。3放在案板上切成粗一点的丝。4将魔芋丝拆开包装,下入沸水锅中焯开,捞出。5起锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。6接着,加适量的料酒。7加适量的酱油。8翻炒翻炒。9然后,合入切好的茭白翻炒翻炒。10最后,合入焯好的魔芋丝和韭菜翻炒翻