冬季养生，首要养心

心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化，不少废弃物进入体内，长久下去心脏会被“垃圾”堵塞，从而影响机体功能。尤其是闲杂进入了冬季，保养我们的心脏更是一一件很重要的事，今天就带大家了解几种养心的食物，保护心脏从饮食开始！...